27
o
بيروت
28
o
طرابلس
25
o
صور
28
o
جبيل
26
o
صيدا
27
o
جونية
21
o
النبطية
22
o
زحلة
23
o
بعلبك
15
o
بشري
23
o
بيت الدين
22
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
10 مخاطر حقيقية وشائعة لارتداء الكعب العالي
Lebanon 24
14-05-2022
|
16:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
يُساهم ارتداء الكعب العالي بإضفاء لمسة إضافيّة من الأناقة على الإطلالة، ولكن اعتماده باستمرار يترافق مع مجموعة كبيرة من المخاطر نُسلّط عليها الضوء فيما يلي:
يتفاقم الوضع كلما أصبح الكعب أكثر ارتفاعاً وفي حال ارتدائه لفترات طويلة يومياً. بعض هذه المخاطر تجميليّة ولكن بعضها الآخر صحّي، استعرضوها معنا:
Advertisement
1- تغيير في وضعيّة الجسم
يتسبّب ارتداء الكعب العالي بدفع مركز توازن الجسم إلى الأمام مما يؤثّر على دعائمه وعلى طريقة المشي، كما أنه يُبدّل في وضعيّة الوركين والعمود الفقري. وهذا ما يُفسّر ترافق ارتداء الكعب العالي مع آلام في الظهر.
2- تعرُض مقدّمة القدم لضغوط إضافيّة
عندما تكون وضعيّة القدم مُسطّحة على الأرض، يتوزّع ثقل الجسم بنسبة 40 بالمئة على مُقدّمتها وبنسبة 60 بالمئة على الكعب. أما ارتداء كعب بارتفاع 3 سنتيمترات فيزيد الثقل على مُقدّمة القدم بنسبة 22 بالمئة، ومع كعب بارتفاع 5 سنتيمترات يزداد هذا الثقل بنسبة 57 بالمئة، فيما يزداد هذا الثقل بنسبة 76 بالمئة عند ارتداء كعب بارتفاع 8 سنتيمترات.
3- زيادة الضغوط على وسط القدم
يتسبّب ارتداء الكعب العالي بزيادة الثقل على مُقدّمة الجسم، ولكنه أيضاً يزيد الضغوط على وسط القدم أي المنطقة الممتدة بين الأصابع والكحل. وهذا ما يؤدي إلى ظهور آلام وإحساس بحروق في باطن القدم. ينتج عن ذلك أيضاً اضطراب في الدورة الدموية يؤدي إلى بطء في وصول الدم إلى أصابع القدم.
4- تورّم في القدمين
يتسبّب الاضطراب في الدورة الدمويّة نتيجة ارتداء الكعب العالي في تورّم القدمين. وتزداد هذه المشكلة عندما يكون الحذاء غير مناسب لشكل القدم أو عندما يكون ضيقاً أو ذا مقدّمة حادة.
5- ضعف في الركبتين
يتسبّب ارتفاع كعب الحذاء بالحاجة إلى ثني الركبتين للمشي، وقد يُفقد ذلك طريقة السير بعضاً من أناقتها ولكنه يُسبّب أيضاً آلاماً في الركبتين. يزيد ارتداء الكعب العالي الضغط على الركبتين بنسبة 26 بالمئة وهذا ما يؤثّر سلباً أيضاً على المفاصل الأخرى في الساقين.
6- تعب في المفاصل
يُشكّل الوركين منطقة حسّاسة جداً لدى النساء، وهما يتعرضان لتبديل في وضعيتهما لدى ارتداء الكعب العالي. هذا الأمر ينسحب أيضاً على كامل منطقة الحوض وتتأثر به جميع المفاصل في القسم الأسفل من الجسم التي تتعرّض للتعب وتظهر عليها آلام متنوّعة.
7- تلف في عضلات وأوتار القدم
يتسبّب ارتداء الكعب العالي في جعل مقدمة القدم بمستوى منخفض عن الكعب. وقد يؤدي ذلك على المدى الطويل إلى التهاب في أوتار القدم، يُترجم على شكل آلام تمتد من أسفل القدم باتجاه عضلة الساق التي تُصبح أكثر ضعفاً. وهذا ما يُفسّر ارتفاعاً في نسبة السقوط لدى ارتداء الكعب المرتفع.
8- تشوّه في شكل القدمين
قد يتسبب ارتداء الكعب المرتفع باستمرار إلى نموّ عظمة على أوتار القدمين لتتحوّل إلى حدبة مؤلمة تظهر على الساق. وقد يطال التشوّه الإصبع الكبير في القدم ، الذي تظهر على جانبه حدبة مؤلمة تُعيق ارتداء الأحذية وممكن أن تُبدّل وضعيّة الجسم أثناء المشي، أما علاجها فيحتاج إلى عمليّة جراحيّة مؤلمة وقضاء فترة طويلة من النقاهة في المنزل. يمكن للكعب العالي أن يُسبب أيضاً تورماً عصبياً يظهر بين الإصبع الثالث والرابع ويولّد آلامٍ تشبه التعرّض للشحنات الكهربائيّة. وأخيراً يمكن أن يميل شكل أصابع القدمين إلى شكل مخالب دون إمكانية عودتها إلى شكلها الطبيعي حتى عند خلع الحذاء.
9- ظهور سماكة ومسامير القدم
تظهر هذه السماكة عند أطراف القدم أو أسفلها، أما المسامير فتظهر على الأصابع. وهي غالباً ما تكون مؤلمة جداً وتحتاج للتخلّص منها إلى زيارة لمعهد التجميل المتخصص في العناية بالقدمين.
10- خطر السقوط
يزدار خطر التواء الكاحل والسقوط عند ارتداء الكعب العالي نتيجة تبدّل في نقاط توازن الجسم، ويزداد أيضاً خطر الإصابة بكسور، وجروح، وإصابات متنوّعة.
مواضيع ذات صلة
الاتحاد الأوروبي: هناك مخاطر حقيقية لزعزعة استقرار سوريا
Lebanon 24
الاتحاد الأوروبي: هناك مخاطر حقيقية لزعزعة استقرار سوريا
13/07/2025 04:26:25
13/07/2025 04:26:25
Lebanon 24
Lebanon 24
"الهيئة اللبنانية للعقارات": للحد من مخاطر انهيار المباني
Lebanon 24
"الهيئة اللبنانية للعقارات": للحد من مخاطر انهيار المباني
13/07/2025 04:26:25
13/07/2025 04:26:25
Lebanon 24
Lebanon 24
الخارجية الروسية: مخاطر الصراع في الشرق الأوسط تزايدت بشكل كبير
Lebanon 24
الخارجية الروسية: مخاطر الصراع في الشرق الأوسط تزايدت بشكل كبير
13/07/2025 04:26:25
13/07/2025 04:26:25
Lebanon 24
Lebanon 24
الوكالة الدولية الذرية: لا مخاطر إشعاعية بعد استهداف موقع نووي في أصفهان
Lebanon 24
الوكالة الدولية الذرية: لا مخاطر إشعاعية بعد استهداف موقع نووي في أصفهان
13/07/2025 04:26:25
13/07/2025 04:26:25
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
الأكل الحدسي يعود إلى الواجهة.. كيف يحسن علاقتنا بالطعام؟
Lebanon 24
الأكل الحدسي يعود إلى الواجهة.. كيف يحسن علاقتنا بالطعام؟
16:00 | 2025-07-12
12/07/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
جين يفتح آفاقًا جديدة لعلاج سرطان المبيض المقاوم.. ما هو؟
Lebanon 24
جين يفتح آفاقًا جديدة لعلاج سرطان المبيض المقاوم.. ما هو؟
16:00 | 2025-07-12
12/07/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ضجّة بسبب نجوى كرم... هل ستتقاضى هذا المبلغ الكبير لإحياء حفلٍ؟
Lebanon 24
ضجّة بسبب نجوى كرم... هل ستتقاضى هذا المبلغ الكبير لإحياء حفلٍ؟
09:53 | 2025-07-12
12/07/2025 09:53:00
Lebanon 24
Lebanon 24
سلاف فواخرجي: السوري بيخلق بجيناته فلسطيني
Lebanon 24
سلاف فواخرجي: السوري بيخلق بجيناته فلسطيني
07:27 | 2025-07-12
12/07/2025 07:27:12
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تذكرون ملكة جمال لبنان السابقة جويل بحلق؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد 28 عاماً على انتخابها (صورة)
Lebanon 24
هل تذكرون ملكة جمال لبنان السابقة جويل بحلق؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد 28 عاماً على انتخابها (صورة)
03:44 | 2025-07-12
12/07/2025 03:44:44
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
تعويضات نهاية الخدمة: 45 ألف للدولار ومفعول رجعي ..ولكن
Lebanon 24
تعويضات نهاية الخدمة: 45 ألف للدولار ومفعول رجعي ..ولكن
09:01 | 2025-07-12
12/07/2025 09:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"عيب بقى استحوا".. فنان لبناني شهير يشن هجوماً عنيفاً على المرحبين بعودة فضل شاكر (صورة)
Lebanon 24
"عيب بقى استحوا".. فنان لبناني شهير يشن هجوماً عنيفاً على المرحبين بعودة فضل شاكر (صورة)
02:20 | 2025-07-12
12/07/2025 02:20:09
Lebanon 24
Lebanon 24
خلال الإمتحانات الرسميّة... تلميذٌ فاجأ وزيرة التربيّة شاهدوا ما قاله لها
Lebanon 24
خلال الإمتحانات الرسميّة... تلميذٌ فاجأ وزيرة التربيّة شاهدوا ما قاله لها
09:22 | 2025-07-12
12/07/2025 09:22:23
Lebanon 24
Lebanon 24
بأجواء فخمة.. وزير السياحة السابق وليد نصار يحتفل بزفاف ابنه والعروس تخطف الأنظار بجمالها (صور)
Lebanon 24
بأجواء فخمة.. وزير السياحة السابق وليد نصار يحتفل بزفاف ابنه والعروس تخطف الأنظار بجمالها (صور)
00:18 | 2025-07-12
12/07/2025 12:18:20
Lebanon 24
Lebanon 24
تصريح غير عادي من وهاب.. ماذا أعلن؟
Lebanon 24
تصريح غير عادي من وهاب.. ماذا أعلن؟
12:05 | 2025-07-12
12/07/2025 12:05:12
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
16:00 | 2025-07-12
الأكل الحدسي يعود إلى الواجهة.. كيف يحسن علاقتنا بالطعام؟
16:00 | 2025-07-12
جين يفتح آفاقًا جديدة لعلاج سرطان المبيض المقاوم.. ما هو؟
09:53 | 2025-07-12
ضجّة بسبب نجوى كرم... هل ستتقاضى هذا المبلغ الكبير لإحياء حفلٍ؟
07:27 | 2025-07-12
سلاف فواخرجي: السوري بيخلق بجيناته فلسطيني
03:44 | 2025-07-12
هل تذكرون ملكة جمال لبنان السابقة جويل بحلق؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد 28 عاماً على انتخابها (صورة)
03:18 | 2025-07-12
الريكي: شفاء داخلي من عمق الطاقات.. هل ينوب عن الطب؟
فيديو
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
Lebanon 24
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
04:00 | 2025-07-12
13/07/2025 04:26:25
Lebanon 24
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
01:00 | 2025-07-12
13/07/2025 04:26:25
Lebanon 24
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
02:37 | 2025-07-11
13/07/2025 04:26:25
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24