يُعدّ الليمون الحامض من الثمار التي تمتلك خصاص صحيّة رائعة في التخلص من الوزن الزائد وتنظيف الجسم وإمداده بالفيتامينات، والمواد الغذائية الضرورية. فما هي فوائده؟
فوائد صحّية عديدة
- يعمل عصير الليمون على تنقية الجسم من السّموم العالقة به، التي تتسبب في إبطاء عملية التمثيل الغذائي وإعاقة حرق الدهون الزائدة.
- تحتوي ثمرة الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي، ما يشبع احتياجات الجسم اليومية من الفيتامين بنسبة 70 ٪.
- يحتوي الليمون على ألياف البكتين التي تساعد على توفير الإحساس بالشبع لفترة طويلة، إضافة إلى دورها الوقائي فى حماية الجسم من أمراض القلب والسكري ومخاطر الزيادة في الوزن.
- لا يضعف المعدة والأمعاء، بل يكون عاملاً لتقوية جدار المعدة والأمعاء.
- يمنع من النزيف الدموي للبواسير.
- إزالة البثور من الجسم ومن فروة الرأس والشعر.
- إستعمال الليمون الحامض يزيل الإسهال والإسهال الدموي والنزيف الرئوي.
- علاج المصابون بآلام المفاصل وتصلب الشرايين.
- يزيد من ترشحات غدد اللعاب في الفم ويقتل الميكروبات وهو معقم جيد للفم.
(صحتي)