Advertisement

صحة

وما أدراك ما البطيخ.. هذا ما يفعله بالجسم!

Lebanon 24
08-09-2019 | 01:30
A-
A+
Doc-P-623867-637035276855496019.jpg
Doc-P-623867-637035276855496019.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
ويوصي خبراء التغذية بتناول البطيخ، لأنه يحتوي على فيتامينات "A" و"B6" و"C"، فضلا عن عناصر مغذية مضادة للأكسدة.
وتساعد فاكهة البطيخ، التي يشكل الماء 90 في المئة منها، على مقاومة بعض أنواع السرطان، وحماية صحة القلب، بحسب خبراء التغذية.
Advertisement
وبحسب هيئة غير حكومية لترويج البطيخ في ولاية فلوريدا الأميركية، فإن هذه الفاكهة تضم مستوى أعلى من مادة الليكوبين مقارنة بأي فاكهة أخرى.
وتوصف هذه المادة بـ"الملك"، لأنها تؤدي دورا بارزا في محاربة الاضطرابات الصحية الخطيرة مثل السرطان والضمور البقعي.
كما يحتوي البطيخ على مواد مفيدة للجسم مثل الثيامين والنياسين والفولات وحمض الباناثونيك الذي يخفف من مرض الربو.
 
 

المصدر: سكاي نيوز
مواضيع ذات صلة
دراسة تكشف.. هذا ما يفعله الكافيين بالجسم
lebanon 24
02/07/2025 08:07:52 Lebanon 24 Lebanon 24
تحذير.. خطأ يجعل البطيخ ضاراً للصحة
lebanon 24
02/07/2025 08:07:52 Lebanon 24 Lebanon 24
فعالية صحية مجانية للأطفال في صفد البطيخ
lebanon 24
02/07/2025 08:07:52 Lebanon 24 Lebanon 24
فاكهة الصيف… تعرف على الفوائد المدهشة للبطيخ
lebanon 24
02/07/2025 08:07:52 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
00:09 | 2025-07-02
23:00 | 2025-07-01
15:30 | 2025-07-01
13:19 | 2025-07-01
10:30 | 2025-07-01
09:03 | 2025-07-01
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24