Advertisement

صحة

بالخطوات.. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز!

Lebanon 24
08-10-2019 | 03:30
A-
A+
Doc-P-632818-637061219477365693.png
Doc-P-632818-637061219477365693.png photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يُعتبر ضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً. وينصح الأطباء الأشخاص المصابين به بمراقبته دائماً. ويُعبر مصطلح الضغط عن قوّة الدم على جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل هذه الأوعية على نقل الدم خلال تغذية باقي أنسجة الجسم، والمعدل الطبيعي لضغط الـدم هو أقل من 120/80 مليمتر زئبق.
Advertisement
كيف يمكن قياس ضغط الدم بدون جهاز؟
يتم القيام بإيقاف الشخص المصاب إلى جانب الجدار، ويُطلب منه القيام بوضع ظهر يده على الجدار. ومن ثم، يُطلب منه القيام بدفع الجدار لمدة دقيقة تقريباً، ليترك بعدها الجدار ويقف بعيدا عنه ويترك يديه مرتاحتين. فإذا ما تحركت يده وارتفعت للأعلى لا إراديا، فهذا يدل على ارتفاع ضغط دم الشخص. أما في حال بقاء يده على مستوى القلب فهذا دليل على أن ضغط الشخص ضمن المستوى الطبيعي لضغط الدم وفي حال ترك يد المريض وانخفاضها للأسفل لا إرادياً، فهذا دليل على وجود انخفاض في ضغط الدم.

المصدر: العالم
مواضيع ذات صلة
هل يمكن للزنجبيل أن يساعد في خفض ضغط الدم؟
lebanon 24
15/10/2025 13:57:02 Lebanon 24 Lebanon 24
منها التوت والسبانخ... أطعمة مجمّدة تحسّن ضغط الدم
lebanon 24
15/10/2025 13:57:02 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد مذهلة للفجل... من دعم الكبد إلى خفض ضغط الدم
lebanon 24
15/10/2025 13:57:02 Lebanon 24 Lebanon 24
تحسّن النوم وتخفض ضغط الدم.. فوائد رائعة لعشبة البابونج
lebanon 24
15/10/2025 13:57:02 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:37 | 2025-10-15
03:10 | 2025-10-15
03:09 | 2025-10-15
01:06 | 2025-10-15
00:05 | 2025-10-15
23:00 | 2025-10-14
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24