تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
15
o
بيروت
12
o
طرابلس
13
o
صور
12
o
جبيل
13
o
صيدا
12
o
جونية
11
o
النبطية
2
o
زحلة
5
o
بعلبك
1
o
بشري
7
o
بيت الدين
2
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
تسجيل الدخول
- او -
تذكرني
نسيت كلمة السر؟
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
أنشئ حساب
Advertisement
صحة
للتوتر أسباب صحيّة.. تعرّفوا إليها!
Lebanon 24
09-11-2019
|
16:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية تؤدي إلى شعورهم بالإحباط، وإثارة الغضب لديهم، منها:
1- عدم النوم بشكل كافٍ: تشير العديد من الدراسات إلى أنّ الحرمان من النوم، يؤثر على الجملة العصبية ويزيد من الشعور بالتوتر أثناء النهار.
2- الآلام المزمنة: من المعروف أن بعض الآلام المزمنة والملحّة مثل آلام المعدة، تُحدث حالة من الانزعاج والتوتر الدائم.
3- الصداع: يؤدي الصداع إلى حالة من التوتر التي تدفع إلى الانزعاج من أشياء بسيطة.
4- الغثيان: عادة ما يتسبب الغثيان بحالة من عدم التوازن الجسدي والنفسي، وهذا قد يؤدي إلى التحدث مع الآخرين بشكل متوتر وعصبي.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
فوائد صحية لزيت الخروع.. تعرفوا عليها!
Lebanon 24
فوائد صحية لزيت الخروع.. تعرفوا عليها!
16/01/2026 19:50:39
16/01/2026 19:50:39
Lebanon 24
Lebanon 24
قوة صحية خفية في اليقطين.. تعرفوا عليها
Lebanon 24
قوة صحية خفية في اليقطين.. تعرفوا عليها
16/01/2026 19:50:39
16/01/2026 19:50:39
Lebanon 24
Lebanon 24
6 أسباب تجعل تقييمات الخمس نجوم للتطبيقات والأجهزة غير موثوقة.. تعرف إليها!
Lebanon 24
6 أسباب تجعل تقييمات الخمس نجوم للتطبيقات والأجهزة غير موثوقة.. تعرف إليها!
16/01/2026 19:50:39
16/01/2026 19:50:39
Lebanon 24
Lebanon 24
ميزة جديدة من "OpenAI".. تعرفوا إليها
Lebanon 24
ميزة جديدة من "OpenAI".. تعرفوا إليها
16/01/2026 19:50:39
16/01/2026 19:50:39
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
خبراء يحذرون من قلة الألياف في النظام الغذائي
Lebanon 24
خبراء يحذرون من قلة الألياف في النظام الغذائي
12:00 | 2026-01-16
16/01/2026 12:00:04
Lebanon 24
Lebanon 24
ما سبب برودة اليدين والقدمين باستمرار؟
Lebanon 24
ما سبب برودة اليدين والقدمين باستمرار؟
10:30 | 2026-01-16
16/01/2026 10:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
في حالات الإرهاق المزمن.. مزيج من المكملات الغذائية يحسن جودة النوم
Lebanon 24
في حالات الإرهاق المزمن.. مزيج من المكملات الغذائية يحسن جودة النوم
09:27 | 2026-01-16
16/01/2026 09:27:38
Lebanon 24
Lebanon 24
عند الإصابة بنزلات البرد... هذه الأدويّة مُفيدة وفعالة للعلاج من المرض
Lebanon 24
عند الإصابة بنزلات البرد... هذه الأدويّة مُفيدة وفعالة للعلاج من المرض
06:59 | 2026-01-16
16/01/2026 06:59:25
Lebanon 24
Lebanon 24
الثوم مع العسل: فوائد محتملة أم مبالغة على مواقع التواصل؟
Lebanon 24
الثوم مع العسل: فوائد محتملة أم مبالغة على مواقع التواصل؟
02:44 | 2026-01-16
16/01/2026 02:44:45
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
بعد إصابته بأزمة صحيّة طارئة ونقله إلى المستشفى... فنان عربيّ قدير في ذمة الله
Lebanon 24
بعد إصابته بأزمة صحيّة طارئة ونقله إلى المستشفى... فنان عربيّ قدير في ذمة الله
14:51 | 2026-01-15
15/01/2026 02:51:29
Lebanon 24
Lebanon 24
مُنخفض جويّ جديد في طريقه إلى لبنان.. الأب خنيصر عن الطقس: أمطار غزيرة وثلوج وكتل قطبيّة
Lebanon 24
مُنخفض جويّ جديد في طريقه إلى لبنان.. الأب خنيصر عن الطقس: أمطار غزيرة وثلوج وكتل قطبيّة
06:05 | 2026-01-16
16/01/2026 06:05:32
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو... إحتفال غريسيا القزي بعد تعيينها مديرة عامة للجمارك ورسالة للرئيس عون
Lebanon 24
بالفيديو... إحتفال غريسيا القزي بعد تعيينها مديرة عامة للجمارك ورسالة للرئيس عون
14:23 | 2026-01-15
15/01/2026 02:23:20
Lebanon 24
Lebanon 24
لمن لديه طاقة شمسية في لبنان.. خبرٌ مهم جداً
Lebanon 24
لمن لديه طاقة شمسية في لبنان.. خبرٌ مهم جداً
03:44 | 2026-01-16
16/01/2026 03:44:47
Lebanon 24
Lebanon 24
في عز شبابه.. وفاة مُفاجئة لفنان شاب عن عمر 29 عاماً (صورة)
Lebanon 24
في عز شبابه.. وفاة مُفاجئة لفنان شاب عن عمر 29 عاماً (صورة)
04:30 | 2026-01-16
16/01/2026 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
12:00 | 2026-01-16
خبراء يحذرون من قلة الألياف في النظام الغذائي
10:30 | 2026-01-16
ما سبب برودة اليدين والقدمين باستمرار؟
09:27 | 2026-01-16
في حالات الإرهاق المزمن.. مزيج من المكملات الغذائية يحسن جودة النوم
06:59 | 2026-01-16
عند الإصابة بنزلات البرد... هذه الأدويّة مُفيدة وفعالة للعلاج من المرض
02:44 | 2026-01-16
الثوم مع العسل: فوائد محتملة أم مبالغة على مواقع التواصل؟
01:59 | 2026-01-16
ليست نوعية الطعام وحدها… طريقة تناوله تحدد ما يمتصه جسمك
فيديو
سيكون منافسا قويا.. Oppo تطلق هاتفا جديدا هذه مواصفاته (فيديو)
Lebanon 24
سيكون منافسا قويا.. Oppo تطلق هاتفا جديدا هذه مواصفاته (فيديو)
03:06 | 2026-01-16
16/01/2026 19:50:39
Lebanon 24
Lebanon 24
نحيف ومتطور.. هاتف جديد يتحدى آبل وسامسونغ (فيديو)
Lebanon 24
نحيف ومتطور.. هاتف جديد يتحدى آبل وسامسونغ (فيديو)
04:00 | 2026-01-15
16/01/2026 19:50:39
Lebanon 24
Lebanon 24
غزال يتحدى وحيد قرن ضخم.. شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
غزال يتحدى وحيد قرن ضخم.. شاهدوا الفيديو
04:00 | 2026-01-10
16/01/2026 19:50:39
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24