تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
16
o
بيروت
17
o
طرابلس
16
o
صور
15
o
جبيل
15
o
صيدا
17
o
جونية
15
o
النبطية
10
o
زحلة
10
o
بعلبك
11
o
بشري
14
o
بيت الدين
8
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
تسجيل الدخول
- او -
تذكرني
نسيت كلمة السر؟
تسجيل الدخول
ليس لديك حساب؟
أنشئ حساب
Advertisement
صحة
طبيبة تدحض وهما شائعا عن فيتامين D
Lebanon 24
21-07-2021
|
07:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
حذرت الدكتورة مارينا مامايفا، اختصاصية طب الأطفال، من خطا شائع عن فيتامين D ودحضت الأوهام بشأن إنتاجه في الجسم.
وتشير الأختصاصية في حديث تلفزيوني، إلى أن "هناك ظروفا محددة لا يعرفها غالبية الناس، وهي أن فيتامين D ينتجه الجسم في في حالة الحركة فقط. وهذا قانون. أي عندما يكون الشخص مستلقيا تحت الشمس على الشاطئ، فإن هذه العملية لا تفيد إطلاقا".
وتضيف الطبيبة، من أجل إنتاج فيتامين D يجب أن تكون هناك حركة نشطة في الهواء الطلق. حينها يكفي التعرض لأشعة الشمس مدة 30-40 دقيقة في اليوم للحصول على الجرعة المطلوبة من بروفيتامين D ألذي يحوله الجسم إلى فيتامين "الشمس".
وتشير إلى أن الجسم يستهلك هذا الفيتامين بسرعة، لذلك عمليا لا يتراكم في الجسم.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
الصحة تدحض ادعاءات جيش العدو باستخدام الاسعاف لاغراض عسكرية: "تبرير لجرائمه ضد الإنسانية"
Lebanon 24
الصحة تدحض ادعاءات جيش العدو باستخدام الاسعاف لاغراض عسكرية: "تبرير لجرائمه ضد الإنسانية"
05/04/2026 10:15:53
05/04/2026 10:15:53
Lebanon 24
Lebanon 24
أنور قرقاش المستشار الدبلوماسي لرئيس دولة الإمارات: تصريح وزيرة الخارجية البريطانية الذي تدحض فيه مزاعم تسليح الإمارات لقوات الدعم السريع لافت ومهم
Lebanon 24
أنور قرقاش المستشار الدبلوماسي لرئيس دولة الإمارات: تصريح وزيرة الخارجية البريطانية الذي تدحض فيه مزاعم تسليح الإمارات لقوات الدعم السريع لافت ومهم
05/04/2026 10:15:53
05/04/2026 10:15:53
Lebanon 24
Lebanon 24
واشنطن بوست عن مسؤولين: لا خلاف بين ترامب ونتنياهو وهما يتحدثان يوميا
Lebanon 24
واشنطن بوست عن مسؤولين: لا خلاف بين ترامب ونتنياهو وهما يتحدثان يوميا
05/04/2026 10:15:53
05/04/2026 10:15:53
Lebanon 24
Lebanon 24
خضعت لعمليّة جراحيّة... طبيبة في البقاع تعرّضت لاعتداء
Lebanon 24
خضعت لعمليّة جراحيّة... طبيبة في البقاع تعرّضت لاعتداء
05/04/2026 10:15:53
05/04/2026 10:15:53
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
كيف تؤثر الهجرة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
Lebanon 24
كيف تؤثر الهجرة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
23:30 | 2026-04-04
04/04/2026 11:30:14
Lebanon 24
Lebanon 24
لمحبي المكسرات.. هذا ما يجب معرفته عنها
Lebanon 24
لمحبي المكسرات.. هذا ما يجب معرفته عنها
23:00 | 2026-04-04
04/04/2026 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
Lebanon 24
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
16:00 | 2026-04-04
04/04/2026 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
Lebanon 24
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
14:00 | 2026-04-04
04/04/2026 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
Lebanon 24
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
09:48 | 2026-04-04
04/04/2026 09:48:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
فاتورة بـ10 دولار.. ستدفعونها شهرياً
Lebanon 24
فاتورة بـ10 دولار.. ستدفعونها شهرياً
07:52 | 2026-04-04
04/04/2026 07:52:49
Lebanon 24
Lebanon 24
لبنانيون في الخليج يناشدون أهلهم.. المصيبة تضاعفت
Lebanon 24
لبنانيون في الخليج يناشدون أهلهم.. المصيبة تضاعفت
03:18 | 2026-04-04
04/04/2026 03:18:10
Lebanon 24
Lebanon 24
طلب عاجل إلى الإسرائيليين قرب لبنان: هذا ما سيقوم به "حزب الله" قريباً
Lebanon 24
طلب عاجل إلى الإسرائيليين قرب لبنان: هذا ما سيقوم به "حزب الله" قريباً
09:13 | 2026-04-04
04/04/2026 09:13:59
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو.. جريمة تهزّ أنطلياس ومشهد يوثقها!
Lebanon 24
بالفيديو.. جريمة تهزّ أنطلياس ومشهد يوثقها!
14:34 | 2026-04-04
04/04/2026 02:34:01
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه أهداف إسرائيل في لبنان.. القناة الـ"12" تنشرها
Lebanon 24
هذه أهداف إسرائيل في لبنان.. القناة الـ"12" تنشرها
11:00 | 2026-04-04
04/04/2026 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
23:30 | 2026-04-04
كيف تؤثر الهجرة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
23:00 | 2026-04-04
لمحبي المكسرات.. هذا ما يجب معرفته عنها
16:00 | 2026-04-04
دواء ثوري يكافح السمنة وزيادة الوزن.. تعرفوا إليه
14:00 | 2026-04-04
"لاصقة حرارية" تقاوم سرطان الجلد.. كيف ذلك؟
09:48 | 2026-04-04
ما تأثير القهوة على اتخاذ القرارات؟
07:00 | 2026-04-04
هل يحمي لقاح "الإنفلونزا" من هذا المرض الشائع؟
فيديو
نسخة عن والدتها.. ابنة أنجلينا جولي تلفت الأنظار تعرّفوا إليها (فيديو)
Lebanon 24
نسخة عن والدتها.. ابنة أنجلينا جولي تلفت الأنظار تعرّفوا إليها (فيديو)
03:42 | 2026-04-04
05/04/2026 10:15:53
Lebanon 24
Lebanon 24
حادث مأسوي.. أم دهست طفلتها
Lebanon 24
حادث مأسوي.. أم دهست طفلتها
16:00 | 2026-04-03
05/04/2026 10:15:53
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو..غارات إسرائيلية إستهدفت الجناح
Lebanon 24
بالفيديو..غارات إسرائيلية إستهدفت الجناح
17:27 | 2026-03-31
05/04/2026 10:15:53
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24