خلال الدورة الشهرية.. ما عليكِ معرفته عن الملابس الداخلية

الدورة الشهرية أو ما تسمى بالطمث من الأمور الطبيعية التي تواجهها جميع السيدات والفتيات ولكنها قد تسبب الكثير من الحرج والضيق لهن إذا تعارضت مع الحفاظ على نظافة الملابس وبشكل خاص نظافة الملابس الداخلية. فيما يلي أهم النصائح للحفاظ على نظافة ملابسك: • احرصي على استعمال ملابس داخلية محددة لاستعمالها في فترة الطمث. • لا تستعملي الأقمشة التي تزيد من التهاب الجلد، والأفضل أن تقومي باستعمال الملابس الداخلية المصنوعة من القطن حتى لا تضر بصحة الجلد. • قومي بتغيير الملابس الداخلية بشكل يومي أثناء الدورة الشهرية، واحرصي على غسلها فورا بعد خلعها حتى تسهل عليك عملية التنظيف ولا تتسبب في جفاف بقع الدم على الملابس. • في حالة رغبتك في استعمال الغسالة الكهربائية احرصي على شطف الملابس أولا قبل وضعها في الغسالة. • احرصي على غسل ملابسك الداخلية جيدا بالمسحوق المناسب أو الجيل ولا تنسي بالطبع استعمال مطهر الملابس. • لا تقومي بغسل ملابسك بالماء الساخن أو المثلج للحفاظ عليها من تلف الألوان ولكن يجب أن تكون حرارة الماء معتدلة، كما أن الماء الساخن يعمل على تثبيت بقع الدم بالقماش. • لا تقومي أبدا بنقع الملابس في الماء والصابون أو سائل التنظيف لفترات طويلة، فإن ذلك يساعد على انتشار الجراثيم والميكروبات بها. • لا تقومي باستعمال المجفف أو المكواة للملابس الداخلية بل يجب أن تعرضيها للشمس للقضاء على الميكروبات وتعقيمها طبيعيا. (الأهرام)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

المرأة

خلال الدورة الشهرية.. ما عليكِ معرفته عن الملابس الداخلية

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني