22
o
بيروت
20
o
طرابلس
21
o
صور
23
o
جبيل
21
o
صيدا
23
o
جونية
14
o
النبطية
13
o
زحلة
15
o
بعلبك
9
o
بشري
15
o
بيت الدين
13
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
عن الحمية المتوسطية.. ماذا كشفت آخر الدراسات؟
Lebanon 24
24-12-2022
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
اهتمت دراسة أميركية جديدة بالنظام الغذائي المضاد للالتهابات وعلاقته بنتائج الحمل السلبية، ووجدت أن
حمية
البحر المتوسط
تقلل خطر الإصابة بارتفاع الضغط أثناء الحمل، وبسكري الحمل، وتقلص الولادة قبل الأوان، ووفاة الجنين عند ولادته.
Advertisement
ونُشرت نتائج الدراسة اليوم على
موقع مجلة
"غاما" الطبية، وقالت إن النتائج الإيجابية لحمية البحر المتوسط الغذائي شوهدت في مجموعات سكانية متنوعة عرقياً وجغرافياً.
وأجرى الدراسة باحثون في معهد سميدت للقلب، تحت إشراف الدكتورة
نتالي بيلو
التي قالت: "تؤكد هذه الدراسة القائمة على السكان أن نمط الأكل الصحي يرتبط بانخفاض مخاطر نتائج الحمل السلبية، والأكثر إثارة هو انخفاض خطر الإصابة بالارتعاج بأ28%، وبتسمم وسكري الحمل بـ 37%".
والارتعاج هو ارتفاع ضغط
الدم
أثناء الحمل، وقد يؤدي إلى مضاعفات على المشيمة، بينها الولادة المبكرة.
ويقوم نظام البحر المتوسط على 9 مكونات أساسية، هي الخضروات، والفواكه، والمكسرات، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والأسماك، والدهون الأحادية غير المشبعة إلى المشبعة، والحد من اللحوم الحمراء والمعالجة، والامتناع عن
الكحول
.
مواضيع ذات صلة
هل تدعم الحمية المتوسطية للحامل المناعة لدى الرضيع؟
Lebanon 24
هل تدعم الحمية المتوسطية للحامل المناعة لدى الرضيع؟
17/10/2025 07:59:41
17/10/2025 07:59:41
Lebanon 24
Lebanon 24
لا تؤثر على النساء.. اليكم آخر ما كشفته الدراسات عن حمية الكيتو
Lebanon 24
لا تؤثر على النساء.. اليكم آخر ما كشفته الدراسات عن حمية الكيتو
17/10/2025 07:59:41
17/10/2025 07:59:41
Lebanon 24
Lebanon 24
عن حليب الأم.. ماذا قالت آخر الدراسات؟
Lebanon 24
عن حليب الأم.. ماذا قالت آخر الدراسات؟
17/10/2025 07:59:41
17/10/2025 07:59:41
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تمنح حقن التنحيف الرشاقة دون ترهّل الجلد؟ اليكم آخر ما كشفته الدراسات
Lebanon 24
هل تمنح حقن التنحيف الرشاقة دون ترهّل الجلد؟ اليكم آخر ما كشفته الدراسات
17/10/2025 07:59:41
17/10/2025 07:59:41
Lebanon 24
Lebanon 24
النظام الغذائي
البحر المتوسط
نتالي بيلو
موقع مجلة
بيت لحم
الحمرا
الكحول
لو ال
تابع
قد يعجبك أيضاً
السمع أعمق من الأذن… الرابط الخفي بين الأصوات والمشاعر
Lebanon 24
السمع أعمق من الأذن… الرابط الخفي بين الأصوات والمشاعر
00:30 | 2025-10-17
17/10/2025 12:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ابتكار علمي جديد يفتح الباب لعلاج السرطان... إليكم التفاصيل
Lebanon 24
ابتكار علمي جديد يفتح الباب لعلاج السرطان... إليكم التفاصيل
23:00 | 2025-10-16
16/10/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد مذهلة لزيت الأفوكادو... تعرّفوا إليها
Lebanon 24
فوائد مذهلة لزيت الأفوكادو... تعرّفوا إليها
16:11 | 2025-10-16
16/10/2025 04:11:54
Lebanon 24
Lebanon 24
احذر… هذا ما سيحدث لعينيك في حال كنت تعاني من نقص هذا المعدن
Lebanon 24
احذر… هذا ما سيحدث لعينيك في حال كنت تعاني من نقص هذا المعدن
14:06 | 2025-10-16
16/10/2025 02:06:00
Lebanon 24
Lebanon 24
جائحة جديدة قد تضرب الصين.. مخاوف من متحور خطير من "الانفلونزا"
Lebanon 24
جائحة جديدة قد تضرب الصين.. مخاوف من متحور خطير من "الانفلونزا"
10:00 | 2025-10-16
16/10/2025 10:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
في هذا اليوم… الإدارات الرسمية والمدارس الرسمية تغلق أبوابها
Lebanon 24
في هذا اليوم… الإدارات الرسمية والمدارس الرسمية تغلق أبوابها
08:33 | 2025-10-16
16/10/2025 08:33:14
Lebanon 24
Lebanon 24
غارات عنيفة استهدفت معملاً في أنصار وسقوط جرحى... وإسرائيل: هاجمنا بنى تحتية لحزب الله
Lebanon 24
غارات عنيفة استهدفت معملاً في أنصار وسقوط جرحى... وإسرائيل: هاجمنا بنى تحتية لحزب الله
14:05 | 2025-10-16
16/10/2025 02:05:06
Lebanon 24
Lebanon 24
التصعيد المتواصل في الجنوب.. هل يقترب لبنان من جولة حرب جديدة؟
Lebanon 24
التصعيد المتواصل في الجنوب.. هل يقترب لبنان من جولة حرب جديدة؟
11:01 | 2025-10-16
16/10/2025 11:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
خبير فلكي يعلنها: هذا أول أيام شهر رمضان المبارك
Lebanon 24
خبير فلكي يعلنها: هذا أول أيام شهر رمضان المبارك
05:16 | 2025-10-16
16/10/2025 05:16:58
Lebanon 24
Lebanon 24
متأهل ولديه 3 أولاد.. فقدان الإتّصال بمراقب جمركيّ بعد الغارات الإسرائيليّة
Lebanon 24
متأهل ولديه 3 أولاد.. فقدان الإتّصال بمراقب جمركيّ بعد الغارات الإسرائيليّة
13:29 | 2025-10-16
16/10/2025 01:29:26
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
00:30 | 2025-10-17
السمع أعمق من الأذن… الرابط الخفي بين الأصوات والمشاعر
23:00 | 2025-10-16
ابتكار علمي جديد يفتح الباب لعلاج السرطان... إليكم التفاصيل
16:11 | 2025-10-16
فوائد مذهلة لزيت الأفوكادو... تعرّفوا إليها
14:06 | 2025-10-16
احذر… هذا ما سيحدث لعينيك في حال كنت تعاني من نقص هذا المعدن
10:00 | 2025-10-16
جائحة جديدة قد تضرب الصين.. مخاوف من متحور خطير من "الانفلونزا"
08:00 | 2025-10-16
قد يسبب مضاعفات خطيرة.. ما هو فيروس الميتانيمو البشري؟
فيديو
بالفيديو: "رسالة سرية" كادت أن تنقذ نصرالله من عملية الإغتيال.. فما قصتها؟
Lebanon 24
بالفيديو: "رسالة سرية" كادت أن تنقذ نصرالله من عملية الإغتيال.. فما قصتها؟
09:31 | 2025-10-16
17/10/2025 07:59:41
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو.. بث مباشر لقمة شرم الشيخ للسلام
Lebanon 24
بالفيديو.. بث مباشر لقمة شرم الشيخ للسلام
11:39 | 2025-10-13
17/10/2025 07:59:41
Lebanon 24
Lebanon 24
"الشتاء جايي"... فاستعدّوا للغرق بالنفايات لا بالأمطار!
Lebanon 24
"الشتاء جايي"... فاستعدّوا للغرق بالنفايات لا بالأمطار!
13:30 | 2025-10-07
17/10/2025 07:59:41
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24