Advertisement

صحة

لتخفيف الصداع النصفي دون أي آثار جانبية... نصيحة منزلية بسيطة

Lebanon 24
14-09-2023 | 23:57
A-
A+
Doc-P-1107604-638303580473885775.jpg
Doc-P-1107604-638303580473885775.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يمكن أن يستمر الصداع النصفي لساعات أو حتى لأيام، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة مثل تصلب الرقبة والتعب.

وفي حين أن مسكنات الألم والأدوية الموصوفة، عادة ما تكون هي الملجأ الأول للمرضى، فقد شارك أحد الأطباء نصيحة ليس لها أي آثار جانبية على عكس الأدوية.
Advertisement

وكشف الدكتور كونال سود، طبيب الألم الحاد والمزمن المعتمد من البورد، عن علاج للصداع النصفي يمكنك القيام به وأنت مرتاح في منزلك.

وفي مقطع انتشر على تطبيق "تيك توك"، حصد 6.5 مليون مشاهدة، أوضح الطبيب كيف يمكن أن يساعد نقع قدميك في الماء على تخفيف الألم الشديد.

وقال الطبيب: "إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، فإليك الحيلة التي ليس لها أي آثار جانبية وقد تساعدك - نقع قدميك في الماء الساخن".

وأوضح أن الماء الساخن يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية في قدميك، وسحب الدم من رأسك. وعندما يتم سحب الدم بعيدا عن مكان الإصابة بالصداع النصفي، فقد يقلل ذلك من الألم الذي تعاني منه.

وأضاف سود: "سيؤدي ذلك إلى توسيع الأوعية الدموية في قدميك، و سحب الدم، ما سيخفف الضغط على الأوعية الدموية المسببة للصداع النصفي، و بالتالي تخفيف الألم". (RT)
مواضيع ذات صلة
5 خطوات بسيطة لتخفيف انتفاخ القولون بسرعة
lebanon 24
19/11/2025 06:09:16 Lebanon 24 Lebanon 24
أربع تمارين بسيطة تعالج آثار الجلوس الطويل
lebanon 24
19/11/2025 06:09:16 Lebanon 24 Lebanon 24
لهذا السبب تعاني النساء من الصداع النصفي أكثر من الرجال.. العلماء يكشفون
lebanon 24
19/11/2025 06:09:16 Lebanon 24 Lebanon 24
بين حقن مونجارو وأوزمبيك.. أيهما أقل آثار جانبية؟
lebanon 24
19/11/2025 06:09:16 Lebanon 24 Lebanon 24

كونال سود

إذا كنت

الدم

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-11-18
15:51 | 2025-11-18
12:00 | 2025-11-18
10:37 | 2025-11-18
07:53 | 2025-11-18
04:20 | 2025-11-18
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24