Advertisement

صحة

أخصائية تحذّر: لعدم الإفراط في تناول العسل!

Lebanon 24
14-10-2023 | 08:00
A-
A+
Doc-P-1117803-638328891348499958.png
Doc-P-1117803-638328891348499958.png photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أوصت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أخصائية أمراض الباطنية بعدم المبالغة في تقييم الخصائص الطبية للعسل، وعدم الإفراط في تناوله.
Advertisement
 
ووفقا لها، العسل مكمل غذائي طبيعي، مفيد فقط في حال استخدامه بصورة صحيحة.

وتنصح بتناول العسل حتى الظهيرة كمادة غذائية مستقلة، وبعدم تسخينه إلى أكثر من 40 درجة مئوية لأنه يفقد خصائصه المفيدة.

وتوصي الطبيبة البالغين الأصحاء بعدم تناول أكثر من 50-100 غرام من العسل في اليوم، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات السريعة التي تزيد العبء على البنكرياس والكليتين.

وبالإضافة إلى ذلك للعسل مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة وداء السكري بنوعيه الأول والثاني تجنبه. (روسيا اليوم) 
مواضيع ذات صلة
الإفراط في تناول الزبدة قد يدمّر الصحة
lebanon 24
10/09/2025 16:35:09 Lebanon 24 Lebanon 24
تحذيرات صحية حول الإفراط في تناول البطيخ
lebanon 24
10/09/2025 16:35:09 Lebanon 24 Lebanon 24
ما هي نتيجة الإفراط في تناول الطماطم؟ معلومات صحيّة
lebanon 24
10/09/2025 16:35:09 Lebanon 24 Lebanon 24
طبيب يحذر من الإفراط في غسل اليدين
lebanon 24
10/09/2025 16:35:09 Lebanon 24 Lebanon 24

رينا قسطنطين

روسيا اليوم

في تناوله

قسطنطين

السكري

روسيا

هيدرا

بيرة

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
08:30 | 2025-09-10
07:08 | 2025-09-10
02:18 | 2025-09-10
01:50 | 2025-09-10
00:03 | 2025-09-10
23:00 | 2025-09-09
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24