Advertisement

صحة

مكملات أوميغا 3 تمنع تأثيرات أمراض المناعة الذاتية

Lebanon 24
16-02-2024 | 04:00
A-
A+
Doc-P-1164901-638436733637255280.jpg
Doc-P-1164901-638436733637255280.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أثبتت تجربة فاعلية بعض المكملات الغذائية في تنظيم الالتهاب والألم المزمن، وإمكانية استخدامها في منع تأثيرات أمراض المناعة الذاتية.

وأظهرت التجربة التي أجريت على أكثر من 20 ألف مشارك أنه بعد عامين من فترة تجريبية عشوائية مدتها 5 سنوات، تضاءلت فوائد فيتامين د في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية، في حين ظلت فوائد أوميغا 3 قوية.
Advertisement

ووفق "مديكال نيوز توداي"، تشمل أمراض المناعة الذاتية حالات مثل: الصدفية، والتهاب المفاصل الصدفي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة، والتهاب الغدة الدرقية، ومرض جريفز، ومرض التهاب الأمعاء، ومرض الاضطرابات الهضمية، والسكري من النوع الأول.

وأجريت التجربة بمشاركة 25 ألف شخص، للتعرف على تأثير كل من مكملات فيتامين د وأوميغا 3، وتمت متابعة المشاركين لمدة عامين إضافيين بعد التجربة.

وقال الباحثون: "بعد عامين من انتهاء التجربة، تبددت التأثيرات الوقائية لفيتامين د، ولكن جرعة 1000 ملغم يومياً من الأحماض الدهنية أوميغا3 كان لها تأثير مستدام في الحد من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية".

وأضافوا: "ينبغي النظر في المكملات فقط مع إضافة نظام غذائي غني بالمغذيات، ونوم جيد، وإدارة الإجهاد، والحد من الخمول".
مواضيع ذات صلة
3 عوائق كبرى تمنع التطبيع بين لبنان واسرائيل
lebanon 24
13/08/2025 20:16:11 Lebanon 24 Lebanon 24
طفح الجلد قد يكشف أمراضًا خطيرة.. في الكبد والقلب والمناعة
lebanon 24
13/08/2025 20:16:11 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد الخس.. من تعزيز المناعة إلى تحسين الهضم
lebanon 24
13/08/2025 20:16:11 Lebanon 24 Lebanon 24
خليل: الحوار هو السبيل لتعزيز المناعة الوطنية
lebanon 24
13/08/2025 20:16:11 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
09:06 | 2025-08-13
09:00 | 2025-08-13
08:30 | 2025-08-13
06:44 | 2025-08-13
03:32 | 2025-08-13
02:10 | 2025-08-13
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24