Advertisement

صحة

أغذية يجب على كبار السن تجنبها

Lebanon 24
08-03-2024 | 02:44
A-
A+
Doc-P-1172802-638454879705046864.jpg
Doc-P-1172802-638454879705046864.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
ذكرت طبيبة الغدد الصماء وأخصائية التغذية الروسية، أوكسانا ميخاليفنا أن تناول بعض المنتجات الغذائية قد يترك آثارا سلبية على الصحة لدى الكبار في السن.
Advertisement
وفي مقابلة مع موقع "RIAMO" قالت الطبيبة:"هناك العديد من المواد الغذائية التي تؤثر سلبا على صحة كبار السن، ومنها اللحوم المطهية، فالإكثار منها قد يؤدي إلى الإصابة بسرطانات المعدة والمثانة والجهاز التناسلي، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والكوليسترول، الأمر الذي يؤدي إلى تطور مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم".
وأشارت الطبيبة أيضا إلى أن كبار السن يجب عليهم تجنب منتجات الألبان التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، مثل بعض أنواع الأجبان مثلا، بالرغم من أن بعضها يعتبر مصدرا مهما للكالسيوم، فتناول 20 إلى 30 غ من الجبن يوميا لن يكون ضارا، ولكن تناول كميات كبيرة قد يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين واضطراب وظائف الكلى.


وتبعا للطبيبة فإن بعض أنواع المخبوزات التي تحوي على الدقيق الأبيض قد تكون ضارة للكبار في السن، لاحتوائها على كميات كبيرة من الكربوهيدرات التي تسبب السمنة ومرض السكري من النوع الثاني. (RT)
مواضيع ذات صلة
تحذير علمي جديد لكبار السن.. الأرق يهدد الدماغ
lebanon 24
16/10/2025 14:07:30 Lebanon 24 Lebanon 24
دراسة تحذيريّة لكبار السنّ: لا تتناولوا الإفطار المتأخر
lebanon 24
16/10/2025 14:07:30 Lebanon 24 Lebanon 24
ورشة في بيروت.. "اقتصاد الرعاية" وحقوق كبار السن وذوي الإعاقة
lebanon 24
16/10/2025 14:07:30 Lebanon 24 Lebanon 24
6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس.. هل أنت من بينهم؟
lebanon 24
16/10/2025 14:07:30 Lebanon 24 Lebanon 24

الكوليسترول

مرض السكري

أوكسانا

السكري

الروس

ألبان

هيدرا

بيرة

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
02:24 | 2025-10-16
23:27 | 2025-10-15
23:00 | 2025-10-15
16:00 | 2025-10-15
14:00 | 2025-10-15
10:42 | 2025-10-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24