Advertisement

صحة

الكرز الأحمر أو الأصفر؟.. أي نوع أكثر فائدة للجسم؟

Lebanon 24
28-06-2024 | 07:42
A-
A+
Doc-P-1217038-638551826721174895.jpg
Doc-P-1217038-638551826721174895.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يشير الخبراء إلى أن الكرز الأحمر يحتوي على نسبة أعلى من الفركتوز، ما يجعل مذاقه أكثر حلاوة من الكرز الأصفر، لذلك ينصحون الأشخاص الذين لا يحبون الأطعمة الحلوة تناول ثمار الكرز الفاتحة اللون، ومن يحب الأطعمة الحلوة تناول الكرز الأحمر.
Advertisement

ووفقا لهم، ترتفع نسبة بيتا كاروتين- المضاد القوي للأكسدة في الكرز الأحمر وتزداد في الأكثر احمرارا، ولكن بصورة عامة تحتوي جميع أنواع الكرز على نسبة عالية من بيتا كاروتين، لذلك يمكن تصنيفها ضمن الأطعمة التي تمنع تطور السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الكرز على نسبة عالية من البوتاسيوم وعناصر معدنية أخرى ضرورية للصحة. (روسيا اليوم) 
مواضيع ذات صلة
الكرز.. الفاكهة الصغيرة بفوائد صحية كبيرة
lebanon 24
27/07/2025 10:23:42 Lebanon 24 Lebanon 24
الكرز.. فاكهة طبيعية تعزز صحتك بعدة فوائد مذهلة
lebanon 24
27/07/2025 10:23:42 Lebanon 24 Lebanon 24
البصل.. كنز غذائي بفوائد مذهلة للجسم والصحة
lebanon 24
27/07/2025 10:23:42 Lebanon 24 Lebanon 24
تعرف على أبرز فوائد البصل للجسم والمناعة
lebanon 24
27/07/2025 10:23:42 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
02:00 | 2025-07-27 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
23:00 | 2025-07-26 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
16:00 | 2025-07-26 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
14:00 | 2025-07-26 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:46 | 2025-07-26 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
02:00 | 2025-07-27
23:00 | 2025-07-26
16:00 | 2025-07-26
14:00 | 2025-07-26
10:46 | 2025-07-26
08:00 | 2025-07-26
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24