تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

لعلاج الإمساك.. مارس الرياضة واشرب المياه

Lebanon 24
19-03-2016 | 02:50
A-
A+
لعلاج الإمساك.. مارس الرياضة واشرب المياه<br/>
لعلاج الإمساك.. مارس الرياضة واشرب المياه<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كثير من الأشخاص يعانون من الإمساك، وهذا يؤدي إلى إصابتهم بمشاكل عديدة مثل تخمر البراز وألم المعدة والمغص وتقلصات القولون وأحيانا الشرخ الشرجي. في هذا السياق، كشف الموقع الأمريكي "webMD" أن معظم حالات الإمساك تستجيب للعلاج الطبيعي، بتغيير النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية أو باستخدام الملينات الخفيفة. وأوضح الباحثون أن الطبيب يبدأ العلاج بالتوصية بتناول المزيد من الألياف، لتكون الجزء الأكبر في النظام الغذائي مع تجنب الإفراط فى تناول الأدوية المسهلة. وأشار الباحثون إلى أن الإمساك يمكن أن يعالج بواسطة الأقراص الملينة التي تحتوي على البولي ايثيلين جلايكول (MinaLAX)، وهو متوفر دون وصفة طبية للاستخدام على المدى القصير للإمساك عند الأطفال والبالغين. وأضاف الباحثون أن انحشار البراز أكثر خطورة من الإمساك الذي يصيب أحيانا كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة، ويمكن علاجه بواسطة الحقنة الشرجية المملوءة بالماء الدافئ أو الزيوت المعدنية مثل "زيت الخروع". (اليوم السابع)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك