تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

نقص الماغنيزيوم سبب للكثير من المشاكل الصحية

Lebanon 24
15-05-2015 | 00:53
A-
A+
نقص الماغنيزيوم سبب للكثير من المشاكل الصحية  <br/><br/>
نقص الماغنيزيوم سبب للكثير من المشاكل الصحية  <br/><br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أثبتت دراسة جديدة أهمية الماغنيزيوم الكبيرة بالنسبة إلى الجسم، محذرة من ان نقصه هو الذي يتسبب بعوارض ومشاكل صحية متنوعة من بينها أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وآلام المفاصل وترقق العظام وغيرها. ونشر عبر موقع "آر يو ديفيشانت" اختباراً يكشف لكل من يجريه إن كان يعاني من نقص الماغنيزوم أو لا، مشدداً على ان هذه المادة البسيطة هي التي تقي من أمراض ومشاكل متنوعة أبرزها اضطراب التركيز، وفقدان الذاكرة المبكر، والأرق والصداع الشديد، والتحسس تجاه الضجيج، والمعاناة من نوبات قلق واكتئاب، وحتى من أمراض قلب وارتفاع ضغط الدم والسكري إلخ. وركز على ان الماغنيزيوم هو المادة المغذية الأكثر أهمية للحفاظ على التوزازن الكهربائي وحركة الأيض في خلايا الجسم. وذكر ان نقص الماغنيوم يقود إلى بدء تدهور كل ما في الجسم، ما يعرض الصحة لخطر كبير جداً. وأشار إلى انه بحسب هذه الدراسة الكبيرة فإن خطورة نقص الماغنيزيوم على الجسم كبيرة، ومخطئ من يظن انه يمكن رفع مستوياتها من خلال تناول المكملات التي تباع بالصيدليات. وفسر ان الجسم لا يمتص كل هذه المادة عندما تدخله عبر الحقن، والحبوب، أو حتى الشرب، بل ان الطريقة الأمثل هي بالعمل على أن تدخل إليه من خلال الجلد. وأوضح ان الحصول على الماغنيزيوم عبر الجلد هو الطريقة الأسرع والأنفع لتصحيح التراجع المزمن الناجم عن نقصه بالجسم، مشيراً إلى ان التركيبة الأفضل التي يمتصها بسهولة كبيرة تدعى "ماغنيزيوم كلورايد هيكزاهيدرايت"، الشبيهة بالمادة الموجودة عادة في مياه البحر. (ترجمة "لبنان 24" – Are You Deficient)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك