28
o
بيروت
29
o
طرابلس
27
o
صور
28
o
جبيل
28
o
صيدا
28
o
جونية
23
o
النبطية
21
o
زحلة
23
o
بعلبك
17
o
بشري
24
o
بيت الدين
23
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
إحذروا نقص الفيتامينات.. هذا ما سيحدث للجسم
Lebanon 24
02-08-2025
|
16:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
يحذر باحثون وأطباء من التأثير الضار لنقص الفيتامينات في الجسم، ما يستدعي تحركاً عاجلاً لمعالجة الأمر.
ويعتبر سوء التغذية أو اتباع أنظمة غذائية غير متوازنة من أبرز الأسباب المؤدية لهذا النقص، إلى جانب بعض الحالات المرضية التي تعيق امتصاص العناصر الغذائية.
Advertisement
ما هي أعراض نقص الفيتامينات؟
- الإرهاق المستمر
- ضعف التركيز
- تساقط الشعر
- تشققات الجلد
كذلك، هناك أعراض أخرى لنقص الفيتامين "D" والذي يسبب
ضعف العظام وآلام المفاصل، فيما يؤدي نقص فيتامين B12 إلى فقر
الدم
ومشاكل عصبية. أيضاً، فإن نقص فيتامين C قد يضعف جهاز المناعة ويؤخر التئام الجروح.
مواضيع ذات صلة
ترمب: حذرنا طهران وسنرى ما سيحدث ولا يمكن لها امتلاك سلاح نووي
Lebanon 24
ترمب: حذرنا طهران وسنرى ما سيحدث ولا يمكن لها امتلاك سلاح نووي
03/08/2025 01:31:13
03/08/2025 01:31:13
Lebanon 24
Lebanon 24
خبر لمرضى السكري.. هذا ما يحدث لجسمكم عند شرب القهوة يوميا
Lebanon 24
خبر لمرضى السكري.. هذا ما يحدث لجسمكم عند شرب القهوة يوميا
03/08/2025 01:31:13
03/08/2025 01:31:13
Lebanon 24
Lebanon 24
وزير إسرائيلي يُهدد: هذا ما سيحدث إذا لم يُطلق سراح الرهائن قريبًا!
Lebanon 24
وزير إسرائيلي يُهدد: هذا ما سيحدث إذا لم يُطلق سراح الرهائن قريبًا!
03/08/2025 01:31:13
03/08/2025 01:31:13
Lebanon 24
Lebanon 24
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة المسلوقة؟
Lebanon 24
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة المسلوقة؟
03/08/2025 01:31:13
03/08/2025 01:31:13
Lebanon 24
Lebanon 24
قد يعجبك أيضاً
لمحبي الشمام.. خبر يهمكم خلال الصيف
Lebanon 24
لمحبي الشمام.. خبر يهمكم خلال الصيف
14:00 | 2025-08-02
02/08/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
صدمة للباحثين عن الرشاقة... نظامكم الغذائي قد يعرضكم للاكتئاب!
Lebanon 24
صدمة للباحثين عن الرشاقة... نظامكم الغذائي قد يعرضكم للاكتئاب!
10:12 | 2025-08-02
02/08/2025 10:12:53
Lebanon 24
Lebanon 24
مسببات شائعة للالتهاب المزمن.. ابتعدوا عنها لانقاذ صحتكم
Lebanon 24
مسببات شائعة للالتهاب المزمن.. ابتعدوا عنها لانقاذ صحتكم
05:00 | 2025-08-02
02/08/2025 05:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
البطاطس أصلها من الطماطم.. اليكم احدث ما توصلت اليه الدراسات
Lebanon 24
البطاطس أصلها من الطماطم.. اليكم احدث ما توصلت اليه الدراسات
04:28 | 2025-08-02
02/08/2025 04:28:20
Lebanon 24
Lebanon 24
شريحة في الدماغ قد تتيح لمرضى الشلل التحكم بالأدوات
Lebanon 24
شريحة في الدماغ قد تتيح لمرضى الشلل التحكم بالأدوات
03:28 | 2025-08-02
02/08/2025 03:28:26
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
شاركت بمراسم دفنه: خطيبة الراحل زياد الرحباني السابقة تعود للواجهة.. هي ممثلة شهيرة أيضا (صور)
Lebanon 24
شاركت بمراسم دفنه: خطيبة الراحل زياد الرحباني السابقة تعود للواجهة.. هي ممثلة شهيرة أيضا (صور)
04:41 | 2025-08-02
02/08/2025 04:41:36
Lebanon 24
Lebanon 24
من المطار.. إليكم هذا الخبر السّار
Lebanon 24
من المطار.. إليكم هذا الخبر السّار
14:15 | 2025-08-02
02/08/2025 02:15:54
Lebanon 24
Lebanon 24
بـ"صورة مؤثرة".. هذا ما قاله غسان الرحباني لـ"ريما" ابنة فيروز
Lebanon 24
بـ"صورة مؤثرة".. هذا ما قاله غسان الرحباني لـ"ريما" ابنة فيروز
12:39 | 2025-08-02
02/08/2025 12:39:07
Lebanon 24
Lebanon 24
3 وزراء لن يشاركوا.. آخر خبر عن جلسة الثلاثاء المُرتقبة
Lebanon 24
3 وزراء لن يشاركوا.. آخر خبر عن جلسة الثلاثاء المُرتقبة
12:14 | 2025-08-02
02/08/2025 12:14:53
Lebanon 24
Lebanon 24
100 ألف ليرة "تنقذ البلديات".. الحل في "المولدات"
Lebanon 24
100 ألف ليرة "تنقذ البلديات".. الحل في "المولدات"
04:30 | 2025-08-02
02/08/2025 04:30:50
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
14:00 | 2025-08-02
لمحبي الشمام.. خبر يهمكم خلال الصيف
10:12 | 2025-08-02
صدمة للباحثين عن الرشاقة... نظامكم الغذائي قد يعرضكم للاكتئاب!
05:00 | 2025-08-02
مسببات شائعة للالتهاب المزمن.. ابتعدوا عنها لانقاذ صحتكم
04:28 | 2025-08-02
البطاطس أصلها من الطماطم.. اليكم احدث ما توصلت اليه الدراسات
03:28 | 2025-08-02
شريحة في الدماغ قد تتيح لمرضى الشلل التحكم بالأدوات
01:02 | 2025-08-02
لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء.. اليكم هذه النصائح
فيديو
بالفيديو: الطلب على المياه يزداد… والأسعار تتخطى المعدلات
Lebanon 24
بالفيديو: الطلب على المياه يزداد… والأسعار تتخطى المعدلات
13:49 | 2025-08-02
03/08/2025 01:31:13
Lebanon 24
Lebanon 24
"هاي شو الصورة؟".. شاهدوا ماذا حصل مع كاظم الساهر في حفله على مسرح إهدنيات (فيديو)
Lebanon 24
"هاي شو الصورة؟".. شاهدوا ماذا حصل مع كاظم الساهر في حفله على مسرح إهدنيات (فيديو)
02:30 | 2025-08-02
03/08/2025 01:31:13
Lebanon 24
Lebanon 24
انحنى ليواسيها.. هذا ما قالته السيدة فيروز للسفير المصري (فيديو)
Lebanon 24
انحنى ليواسيها.. هذا ما قالته السيدة فيروز للسفير المصري (فيديو)
02:31 | 2025-07-30
03/08/2025 01:31:13
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24