Advertisement

صحة

فوائد اليانسون الصحية... من الهضم إلى تهدئة الأعصاب

Lebanon 24
21-08-2025 | 15:00
A-
A+

Doc-P-1407521-638914074873919350.jpg
Doc-P-1407521-638914074873919350.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
اليانسون هو نبات عشبي عطري، يُستخدم منذ القدم في الطب الشعبي، ويتميز بطعمه الحلو ورائحته القوية. يدخل في تحضير المشروبات، والأدوية، وأحيانًا في المخبوزات. إليك أبرز فوائده الصحية:

1. يساعد على الهضم
Advertisement

اليانسون يُستخدم تقليديًا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل:

الانتفاخ

الغازات

عسر الهضم

تقلصات المعدة
2. يخفف من السعال والتهابات الحلق

يُعد مشروب اليانسون من العلاجات الطبيعية الفعالة لتهدئة:

السعال الجاف

التهابات الحلق

احتقان الجهاز التنفسي

3. يساهم في تنظيم الهرمونات لدى النساء

لليانسون خصائص مشابهة لهرمون الإستروجين، ما يساعد على:

تقليل أعراض الدورة الشهرية

تخفيف أعراض سن اليأس

دعم إدرار الحليب للمرضعات

4. يعزز النوم ويقلل القلق

يعمل كمهديء طبيعي، لذلك:

يساعد على الاسترخاء

يُحسن جودة النوم

يُخفف من التوتر والقلق

5. غني بمضادات الأكسدة

يحتوي اليانسون على مركبات تحارب الجذور الحرة، مما يساهم في:

الوقاية من بعض الأمراض المزمنة

دعم الجهاز المناعي

الحفاظ على صحة الخلايا
مواضيع ذات صلة
فوائد الخس.. من تعزيز المناعة إلى تحسين الهضم
lebanon 24
06/10/2025 09:22:54 Lebanon 24 Lebanon 24
اليانسون.. نبتة صغيرة بفوائد كبيرة
lebanon 24
06/10/2025 09:22:54 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد الشاي الصحية لجسم الإنسان
lebanon 24
06/10/2025 09:22:54 Lebanon 24 Lebanon 24
تدعم صحة القلب ومهمة للهضم.. إليكم أبرز فوائد "الألياف"
lebanon 24
06/10/2025 09:22:54 Lebanon 24 Lebanon 24

الدورة

الغاز

حسن ج

العلا

حيان

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
01:35 | 2025-10-06
23:26 | 2025-10-05
23:00 | 2025-10-05
16:00 | 2025-10-05
14:05 | 2025-10-05
11:48 | 2025-10-05
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24