Advertisement

صحة

هل يساعد الماء مع الليمون على خسارة الوزن؟

Lebanon 24
06-09-2025 | 09:09
A-
A+
Doc-P-1413591-638927718971436373.jpg
Doc-P-1413591-638927718971436373.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أفادت البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة بيروغوف أن الماء مع الليمون لا يساعد على إنقاص الوزن إذا لم يكن النظام الغذائي والشرب منتظمين. 
Advertisement
 
وأوضحت:  "تساعد التغذية الصحيحة التي تلبي الاحتياجات الفسيولوجية، مع مراعاة العمر والجنس والنشاط البدني، وحدها في الحفاظ على وزن طبيعي. فإذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فلن يساعده تناول أي منتج بانتظام على إنقاص الوزن. لذلك، يجب تعديل النظام الغذائي وتقليل الوجبات الخفيفة، ولا يمكن وضع نظام متوازن إلا بعد استشارة خبير تغذية، حيث يبدأ المريض حينها بالتخلص من الوزن الزائد. الليمون ليس حلا سحريا في هذه الحالة". (روسيا اليوم) 
 
 

مواضيع ذات صلة
هل يساعد تناول الطعام الحار على إنقاص الوزن؟
lebanon 24
22/10/2025 12:12:35 Lebanon 24 Lebanon 24
الألياف الغذائية.. السرّ الخفي لدعم خسارة الوزن
lebanon 24
22/10/2025 12:12:35 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا يعتبر الخريف التوقيت المثالي لخسارة الوزن؟
lebanon 24
22/10/2025 12:12:35 Lebanon 24 Lebanon 24
توابل تساعد في إنقاص الوزن.. اليكم ابرزها
lebanon 24
22/10/2025 12:12:35 Lebanon 24 Lebanon 24

قسم أمراض الجهاز الهضمي

أمراض الجهاز الهضمي

النظام الغذائي

جامعة بيروغوف

روسيا اليوم

البروفيسور

روسيا

المري

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:00 | 2025-10-22
03:33 | 2025-10-22
02:35 | 2025-10-22
00:06 | 2025-10-22
23:00 | 2025-10-21
13:53 | 2025-10-21
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24