27
o
بيروت
28
o
طرابلس
27
o
صور
26
o
جبيل
26
o
صيدا
27
o
جونية
26
o
النبطية
26
o
زحلة
26
o
بعلبك
15
o
بشري
23
o
بيت الدين
22
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
بنسبة 30%.. جلسة تمرين واحدة قد تُبطئ نمو سرطان الثدي
Lebanon 24
15-09-2025
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
كشفت دراسة أسترالية حديثة أن جلسة واحدة من التمارين الرياضية، سواء
المقاومة
مثل رفع الأثقال أو التمرين المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، يمكن أن تؤدي إلى إبطاء نمو سرطان الثدي.
Advertisement
الدراسة التي أجرتها جامعة "إديث
كوان
"، شملت 32 امرأة ناجية من سرطان الثدي، حيث تم أخذ عينات دم منهن قبل التمرين، بعده مباشرة، وبعد 30 دقيقة.
النتائج
- ارتفعت مستويات بروتينات "الميوكينات" بنسبة تصل إلى 47% بعد التمارين.
- هذه البروتينات التي تُفرزها العضلات تلعب دورًا في تعزيز المناعة، تقليل الالتهابات، وتنظيم الأيض.
- رجّح الباحثون أن هذه الزيادة تُبطئ نمو الخلايا السرطانية بنسبة تتراوح بين 20% و30%.
أبرز الاكتشافات كانت في بروتين IL-6 الذي ارتفع بشكل كبير بعد HIIT، فيما أظهرت تمارين المقاومة ارتفاعًا في بروتين "الديكورين".
وأكد الباحثون أن التمارين قد لا تقتصر فوائدها على الوقاية فقط، بل تساعد أيضًا في منع عودة السرطان أو تطوره، ما يجعل النشاط البدني جزءًا مهمًا من العلاج والدعم الصحي للمرضى والناجين.
(إرم نيوز)
مواضيع ذات صلة
كيف يمكن للرياضة أن تُبطئ نمو السرطان؟
Lebanon 24
كيف يمكن للرياضة أن تُبطئ نمو السرطان؟
16/09/2025 11:00:53
16/09/2025 11:00:53
Lebanon 24
Lebanon 24
هل أصيبت أنغام بسرطان الثدي؟ هذا ما كشفه مكتبها الإعلامي
Lebanon 24
هل أصيبت أنغام بسرطان الثدي؟ هذا ما كشفه مكتبها الإعلامي
16/09/2025 11:00:53
16/09/2025 11:00:53
Lebanon 24
Lebanon 24
وزير الخارجية الفرنسي: نندد برفع الولايات المتحدة للتعريفات الجمركية بنسبة 30%
Lebanon 24
وزير الخارجية الفرنسي: نندد برفع الولايات المتحدة للتعريفات الجمركية بنسبة 30%
16/09/2025 11:00:53
16/09/2025 11:00:53
Lebanon 24
Lebanon 24
تُبطئ نمو الأورام السرطانية.. إليكم معلومة مهمة عن الخضراوات الورقية
Lebanon 24
تُبطئ نمو الأورام السرطانية.. إليكم معلومة مهمة عن الخضراوات الورقية
16/09/2025 11:00:53
16/09/2025 11:00:53
Lebanon 24
Lebanon 24
صحة
متفرقات
المرأة
المقاومة
الرياض
رياضي
العلا
جامع
ديكو
رياض
طاني
تابع
قد يعجبك أيضاً
اختراع صيني: "غراء عظام" يلتئم في 3 دقائق
Lebanon 24
اختراع صيني: "غراء عظام" يلتئم في 3 دقائق
04:00 | 2025-09-16
16/09/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا تشعر النساء بالألم أكثر من الرجال؟ العلم يحسم الجدل
Lebanon 24
لماذا تشعر النساء بالألم أكثر من الرجال؟ العلم يحسم الجدل
02:00 | 2025-09-16
16/09/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أضرار دماغية.. هذا ما يفعله تسرب وقود الطائرات
Lebanon 24
أضرار دماغية.. هذا ما يفعله تسرب وقود الطائرات
23:00 | 2025-09-15
15/09/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هكذا نحمي عيوننا في العصر الرقمي!
Lebanon 24
هكذا نحمي عيوننا في العصر الرقمي!
16:00 | 2025-09-15
15/09/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
حمض الغليكوليك.. سرّ البشرة المتجددة والشعر الصحي
Lebanon 24
حمض الغليكوليك.. سرّ البشرة المتجددة والشعر الصحي
14:00 | 2025-09-15
15/09/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
خطاب مرتقب لقاسم: رسائل ما بعد عام على اغتيال السيد نصر الله
Lebanon 24
خطاب مرتقب لقاسم: رسائل ما بعد عام على اغتيال السيد نصر الله
10:00 | 2025-09-15
15/09/2025 10:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"أحلى كنة".. إعلامية الـ MTV تحتفل بزفاف شقيقها شاهدوا الأجواء (صور)
Lebanon 24
"أحلى كنة".. إعلامية الـ MTV تحتفل بزفاف شقيقها شاهدوا الأجواء (صور)
04:44 | 2025-09-15
15/09/2025 04:44:25
Lebanon 24
Lebanon 24
بيانٌ إسرائيلي عن "ضربة النبطية".. ماذا أعلن؟
Lebanon 24
بيانٌ إسرائيلي عن "ضربة النبطية".. ماذا أعلن؟
14:52 | 2025-09-15
15/09/2025 02:52:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الجيش ينفذّ خطّته بصمت..."من أصعب المهمات"
Lebanon 24
الجيش ينفذّ خطّته بصمت..."من أصعب المهمات"
09:00 | 2025-09-15
15/09/2025 09:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
انتهاء أعمال قمة الدوحة.. هذا ما جاء في نص البيان الختامي
Lebanon 24
انتهاء أعمال قمة الدوحة.. هذا ما جاء في نص البيان الختامي
13:02 | 2025-09-15
15/09/2025 01:02:52
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
04:00 | 2025-09-16
اختراع صيني: "غراء عظام" يلتئم في 3 دقائق
02:00 | 2025-09-16
لماذا تشعر النساء بالألم أكثر من الرجال؟ العلم يحسم الجدل
23:00 | 2025-09-15
أضرار دماغية.. هذا ما يفعله تسرب وقود الطائرات
16:00 | 2025-09-15
هكذا نحمي عيوننا في العصر الرقمي!
14:00 | 2025-09-15
حمض الغليكوليك.. سرّ البشرة المتجددة والشعر الصحي
14:00 | 2025-09-15
خزعة.. تكشف السرطان قبل 10 سنوات من ظهور الأعراض
فيديو
نقل مباشر... انطلاق القمة العربية الإسلامية الطارئة في الدوحة
Lebanon 24
نقل مباشر... انطلاق القمة العربية الإسلامية الطارئة في الدوحة
08:56 | 2025-09-15
16/09/2025 11:00:53
Lebanon 24
Lebanon 24
الإعلامية نضال الأحمدية تكشف: "فيروز ما معا مصاري".. ولهذا السبب توفي زياد الرحباني (فيديو)
Lebanon 24
الإعلامية نضال الأحمدية تكشف: "فيروز ما معا مصاري".. ولهذا السبب توفي زياد الرحباني (فيديو)
04:10 | 2025-09-15
16/09/2025 11:00:53
Lebanon 24
Lebanon 24
هل انفصلت دنيا سمير غانم عن زوجها الإعلامي الشهير؟ (فيديو)
Lebanon 24
هل انفصلت دنيا سمير غانم عن زوجها الإعلامي الشهير؟ (فيديو)
03:26 | 2025-09-15
16/09/2025 11:00:53
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24