Advertisement

صحة

الفراولة سلاح طبيعي ضد السكري

Lebanon 24
22-10-2025 | 16:00
A-
A+
Doc-P-1432714-638967543808706642.webp
Doc-P-1432714-638967543808706642.webp photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشفت دراسة علمية حديثة من جامعة نيفادا في لاس فيغاس، أن تناول الفراولة المجففة بالتجميد يوميًا قد يحد من تطور مرحلة ما قبل السكري إلى مرض السكري الكامل.
Advertisement
 
وشملت الدراسة 25 مشاركًا تناولوا 32 غرامًا من الفراولة المجففة (ما يعادل حصتين ونصف من الطازجة) يوميًا لمدة 12 أسبوعًا، فظهرت تحسينات واضحة في مستوى السكر الصائم، وانخفضت مؤشرات الالتهاب، بينما ارتفع نشاط مضادات الأكسدة مثل إنزيم سوبرأوكسيد ديسموتاز والغلوتاثيون.

ويفسر الباحثون هذه النتائج باحتواء الفراولة على مركبات نباتية قوية مثل البوليفينولات والأنثوسيانين التي تعزز حساسية الإنسولين وتكافح الإجهاد التأكسدي. وتؤكد الدراسة أن إدراج الفراولة ضمن النظام الغذائي اليومي قد يشكل استراتيجية وقائية بسيطة وفعالة لتجنب الإصابة بالسكري، خصوصًا لمن هم في مراحله المبكرة.
 
وأظهرت التجربة الممتدة على 28 أسبوعًا أن الفوائد الصحية تراجعت عند التوقف عن تناول الفراولة، ما يعزز أهميتها كجزء من نمط الحياة الصحي والطب الوقائي عبر التغذية. (روسيا اليوم)
مواضيع ذات صلة
شيب الشعر.. "درع طبيعي" ضد السرطان
lebanon 24
07/12/2025 04:12:33 Lebanon 24 Lebanon 24
الرئاسة الدنماركية للاتحاد الأوروبي: حزمة العقوبات الأخيرة ضد روسيا تشمل حظرا على استيراد الغاز الطبيعي المسال
lebanon 24
07/12/2025 04:12:33 Lebanon 24 Lebanon 24
هل من علاقة بين السكري وصحة الفم؟
lebanon 24
07/12/2025 04:12:33 Lebanon 24 Lebanon 24
ندوة طبية في أميون في اليوم العالمي لمرض السكري
lebanon 24
07/12/2025 04:12:33 Lebanon 24 Lebanon 24

النظام الغذائي

جامعة نيفادا

روسيا اليوم

مرض السكري

روسيا

صف من

فيغاس

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
16:00 | 2025-12-06
14:00 | 2025-12-06
11:49 | 2025-12-06
08:43 | 2025-12-06
04:49 | 2025-12-06
03:00 | 2025-12-06
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24