تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

ما تأثير الطقس على آلام المفاصل؟

Lebanon 24
31-10-2025 | 15:00
A-
A+
ما تأثير الطقس على آلام المفاصل؟
ما تأثير الطقس على آلام المفاصل؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
رغم أن الطقس البارد لا يسبّب الأمراض مباشرة، إلا أنّه قد يزيد من آلام المفاصل ويحفّز نوبات الالتهاب، وفق ما تؤكده مؤسسة التهاب المفاصل (Arthritis Foundation).
وتشير الدراسات إلى أنّ انخفاض درجات الحرارة يؤثر بوضوح على مرضى التهاب المفاصل العظمي والروماتويد، فيما قد تتفاقم أعراض النقرس والذئبة خلال الطقس الحار.

وترى المؤسسة أنّ قلة النشاط البدني في الأيام الباردة والممطرة تزيد من حدة الألم، كما أن الطقس القاتم قد يرفع الشعور بالكآبة، ما يجعل المصابين أكثر تركيزًا على معاناتهم.
وتوضح الدكتورة ماركو إيشيموري من مركز Cedars-Sinai أنّ البرودة تجعل السائل الزليلي داخل المفاصل أكثر لزوجة، ما يؤدي إلى تيبّس المفاصل، في حين يفاقم تغيّر الضغط الجوي تمدد العضلات والأوتار ويزيد من الضغط على المفاصل.

وللتخفيف من الألم في الشتاء، ينصح الأطباء بالحفاظ على الدفء، وممارسة النشاط البدني المنتظم، وتناول غذاء متوازن غني بفيتاميني C وD، إضافة إلى القيام بتمارين الإطالة قبل النشاط البدني، مع متابعة الحالة الطبية عند ملاحظة أي أعراض جديدة. (ارم نيوز)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تأثير مفاجئ للقهوة والكالسيوم على صحة المفاصل
lebanon 24
Lebanon24
26/03/2026 18:05:45 Lebanon 24 Lebanon 24
هل يؤثر الطقس على ضربات إسرائيل في لبنان؟
lebanon 24
Lebanon24
26/03/2026 18:05:45 Lebanon 24 Lebanon 24
ما تأثير الماء على عمل الدماغ؟
lebanon 24
Lebanon24
26/03/2026 18:05:45 Lebanon 24 Lebanon 24
أدوية خفض الوزن قد تعيد بناء الغضاريف في أكثر أنواع التهاب المفاصل انتشارًا
lebanon 24
Lebanon24
26/03/2026 18:05:45 Lebanon 24 Lebanon 24

arthritis foundation

ارم نيوز

جوي ✊

روما

مارس

تركي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
10:54 | 2026-03-26
Lebanon24
08:45 | 2026-03-26
Lebanon24
03:00 | 2026-03-26
Lebanon24
02:22 | 2026-03-26
Lebanon24
00:00 | 2026-03-26
Lebanon24
16:05 | 2026-03-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24