تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
رمضانيات آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
رمضانيات politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

نصائح طبية مهمة للوقاية من الإنفلونزا مع تغير الفصول

Lebanon 24
25-03-2026 | 16:05
A-
A+
نصائح طبية مهمة للوقاية من الإنفلونزا مع تغير الفصول
نصائح طبية مهمة للوقاية من الإنفلونزا مع تغير الفصول photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
مع تغير الفصول، تزداد فرص الإصابة بالإنفلونزا نتيجة تقلبات الطقس وضعف المناعة، ما يستدعي اتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية للحفاظ على الصحة. وينصح الأطباء بالحرص على غسل اليدين بانتظام وتجنب لمس الوجه، خاصة في الأماكن العامة، للحد من انتقال العدوى.

كما يُعد الحصول على لقاح الإنفلونزا من أهم وسائل الوقاية، إلى جانب الاهتمام بتقوية جهاز المناعة من خلال تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات، وشرب كميات كافية من الماء. ويساهم النوم الجيد وممارسة النشاط البدني في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات.

ويُفضل أيضًا تجنب الاختلاط المباشر مع المصابين، وتهوية الأماكن المغلقة بشكل مستمر، مع ارتداء الملابس المناسبة لتقلبات الطقس. فاتباع هذه النصائح البسيطة يساعد بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة والحفاظ على الصحة خلال الفترات الانتقالية بين الفصول.
 
Advertisement
مواضيع ذات صلة
نصائح طبية لتعزيز جهاز المناعة مع تغيرات الطقس
lebanon 24
Lebanon24
25/03/2026 23:31:05 Lebanon 24 Lebanon 24
في رمضان... نصائح مهمّة للإفطار
lebanon 24
Lebanon24
25/03/2026 23:31:05 Lebanon 24 Lebanon 24
وول ستريت جورنال: واشنطن تصر على تصفير تخصيب اليورانيوم مع مراعاة نسبة بسيطة لأغراض طبية
lebanon 24
Lebanon24
25/03/2026 23:31:05 Lebanon 24 Lebanon 24
مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي: نناقش تغيير مهمة أسبيدس لتشمل مضيق هرمز
lebanon 24
Lebanon24
25/03/2026 23:31:05 Lebanon 24 Lebanon 24

الفيروس

الملا

فيروس

الحص

بانت

مارس

فيرو

قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
14:01 | 2026-03-25
Lebanon24
11:47 | 2026-03-25
Lebanon24
09:46 | 2026-03-25
Lebanon24
05:00 | 2026-03-25
Lebanon24
02:00 | 2026-03-25
Lebanon24
00:00 | 2026-03-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24