تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

احذروها.. عادة شائعة تعيق الهضم الطبيعي

Lebanon 24
02-11-2025 | 16:59
A-
A+
احذروها.. عادة شائعة تعيق الهضم الطبيعي
احذروها.. عادة شائعة تعيق الهضم الطبيعي photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
حذّر الدكتور بيتر تكاتشينكو، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في جامعة سيتشينوف الطبية، من أن الإفراط في شرب السوائل أثناء تناول الطعام قد يضعف عملية الهضم ويقلل من فعالية العصارة المعدية.

وأوضح تكاتشينكو أن شرب كميات كبيرة من الماء أو المشروبات خلال الوجبات يؤدي إلى تخفيف تركيز العصارة المعدية وتقليل نشاط الإنزيمات الهاضمة، ما يبطئ عملية الهضم ويجعل المعدة أقل كفاءة في أداء وظيفتها.

وأشار الطبيب إلى أن تأثير السوائل يختلف بحسب درجة حموضة المعدة؛ فإذا كانت الحموضة منخفضة يُستحسن تجنّب الشرب أثناء الطعام، بينما يمكن تناول رشفات بسيطة في حال ارتفاعها دون أن تسبب ضررًا.

ونصح تكاتشينكو بتناول السوائل بعد الوجبات لإتاحة الوقت الكافي للعصارة المعدية لهضم الطعام، لافتًا إلى أن المشروبات الدافئة بعد الأطعمة الدسمة قد تساهم في تحفيز حركة المعدة ومنع الركود، شرط الالتزام بالاعتدال وعدم المبالغة في الكمية.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
عادات يومية شائعة تدمّر وضعية الجسم من دون أن تنتبه
lebanon 24
Lebanon24
26/03/2026 21:18:52 Lebanon 24 Lebanon 24
أفضل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لتعزيز صحة الهضم
lebanon 24
Lebanon24
26/03/2026 21:18:52 Lebanon 24 Lebanon 24
دراسة طبية: تناول الأناناس بانتظام يعزز الهضم ويدعم صحة القلب
lebanon 24
Lebanon24
26/03/2026 21:18:52 Lebanon 24 Lebanon 24
4 فوائد مذهلة للأناناس لصحة الهضم والقلب والالتهاب!
lebanon 24
Lebanon24
26/03/2026 21:18:52 Lebanon 24 Lebanon 24

جامعة سيتشينوف الطبية

أمراض الجهاز الهضمي

جامعة سيتشينوف

التزام

جامع

بيرة

تشين

تركي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
10:54 | 2026-03-26
Lebanon24
08:45 | 2026-03-26
Lebanon24
03:00 | 2026-03-26
Lebanon24
02:22 | 2026-03-26
Lebanon24
00:00 | 2026-03-26
Lebanon24
16:05 | 2026-03-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24