تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

إضغط على هذه النقطة لـ3 دقائق.. وانتظر ما سيحدث

Lebanon 24
26-04-2016 | 06:15
A-
A+
إضغط على هذه النقطة لـ3 دقائق.. وانتظر ما سيحدث
إضغط على هذه النقطة لـ3 دقائق.. وانتظر ما سيحدث photos 0
Documents 29507
Documents 29507 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
قد يخلق تدليك القدم المعجزات لجسمك وعقلك بعد يوم عمل شاق، وذلك إذا ركزت على نقاط معينة. ومن النقاط على سبيل المثال، تلك التي تقع ما بين إصبع القدم الكبير وإصبع القدم الصغير. إضغط على هذه النقطة مدة 3 دقائق وستتحسن وظائف الجسم بأكمله، ومن ميزات تدليك هذه النقطة أيضاً أنها تحسن عمل الكبد والنظر وتخفف من تشنجات وآلام العادة الشهرية وأوجاع الرأس وتخفف من الأرق ووجع أسفل الظهر. نقطة تقاطع "الثري ين" "THREE YIN" نقطة تقاطع " الثري ين" تقع فوق الكاحل الداخلي على امتداد عظمة الساق، وعندما تضغطها ستريح الركبة وألم أسفل الظهر كما ستساعد على التخفيف من عوارض الدورة الشهرية كآلام الدورة وعدم انتظامها والدوخة والأرق. في إشارة إلى أنّه تُنصح الحامل بالامتناع عن الضغط على هذه النقطة. (العالم)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك