تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
مونديال 2026 آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
مونديال 2026 politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

حقيقة أم شائعة؟ العلم يحسم الجدل حول فوائد القرفة لمرضى الضغط

Lebanon 24
23-01-2026 | 04:34
A-
A+
حقيقة أم شائعة؟ العلم يحسم الجدل حول فوائد القرفة لمرضى الضغط
حقيقة أم شائعة؟ العلم يحسم الجدل حول فوائد القرفة لمرضى الضغط photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أوضح طبيب القلب الدكتور لوك لافين أن الاعتقاد الشائع حول قدرة القرفة على علاج ارتفاع ضغط الدم لا يستند إلى أساس علمي متين، مشيراً إلى أن الدراسات الحالية غير كافية لإثبات فعاليتها في هذا المجال. ورغم أن القرفة تحتوي على مركب "سينامالدهيد" المحفز لمضادات الأكسدة، إلا أن تأثيرها على ضغط الدم يظل طفيفاً جداً ولا يظهر إلا في الجرعات العالية التي قد لا تكون آمنة للجميع.
Advertisement

وحذر لافين من مخاطر مكملات القرفة، نظراً لغياب الرقابة الصارمة عليها واحتمالية احتوائها على مواد مضافة ضارة، مؤكداً أن القرفة آمنة فقط عند استخدامها كمنكهات في الطعام. وخلص التقرير إلى أن مفتاح السيطرة على الضغط يكمن في تغيير نمط الحياة، عبر الالتزام بخمس ركائز أساسية: تقليل الأملاح، الرياضة، الوزن المثالي، النوم المنتظم، وإدارة التوتر، معتبراً أن التوابل مجرد إضافة لذيذة وليست حلاً علاجياً.

مواضيع ذات صلة
الموز الأخضر أم الأصفر؟.. دراسة تحسم الجدل حول الأفضل لمرضى السكري
lebanon 24
Lebanon24
30/05/2026 20:15:16 Lebanon 24 Lebanon 24
هل تسبب الطماطم والباذنجان والبطاطا الالتهابات حقاً؟ العلم يحسم الجدل
lebanon 24
Lebanon24
30/05/2026 20:15:16 Lebanon 24 Lebanon 24
الأهلي يحسم الجدل حول استقالة وليد صلاح الدين ببيان رسمي
lebanon 24
Lebanon24
30/05/2026 20:15:16 Lebanon 24 Lebanon 24
3 خبراء تحكيم يحسمون الجدل حول ركلة جزاء اتحاد العاصمة أمام الزمالك
lebanon 24
Lebanon24
30/05/2026 20:15:16 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

متفرقات

طبيب القلب

لوك لافين

الرياض

التزام

العلم

لافين

رياض

ساسي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
10:20 | 2026-05-30
Lebanon24
07:48 | 2026-05-30
Lebanon24
04:00 | 2026-05-30
Lebanon24
01:38 | 2026-05-30
Lebanon24
00:33 | 2026-05-30
Lebanon24
23:00 | 2026-05-29
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
مونديال 2026
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24