تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
رمضانيات آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
رمضانيات politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

دراسة طبية: تناول الأناناس بانتظام يعزز الهضم ويدعم صحة القلب

Lebanon 24
02-03-2026 | 15:16
A-
A+
دراسة طبية: تناول الأناناس بانتظام يعزز الهضم ويدعم صحة القلب
دراسة طبية: تناول الأناناس بانتظام يعزز الهضم ويدعم صحة القلب photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشفت تقارير صحية حديثة عن الفوائد المتعددة لتناول فاكهة الأناناس بانتظام، مؤكدةً دوره المحوري في تحسين أداء الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على إنزيم "البروميلين" الذي يساعد في تكسير البروتينات وتسهيل عملية الامتصاص.
 
وأشار الخبراء إلى أن الأناناس لا يقتصر تأثيره على الهضم فحسب، بل يمتد ليشمل دعم صحة القلب والشرايين، نظراً لغناه بالألياف ومضادات الأكسدة التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتقليل الالتهابات في الجسم.

كما أوضحت الدراسة أن فيتامين "سي" المتوفر بكثرة في هذه الفاكهة الاستوائية، يعزز من كفاءة الجهاز المناعي ويحمي الخلايا من التلف الإجهادي. ويُنصح بدمج الأناناس ضمن النظام الغذائي اليومي، سواء كفاكهة طازجة أو عصير طبيعي، للاستفادة من خصائصه الوقائية التي تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة، مع التنبيه على ضرورة الاعتدال في تناوله لتجنب التأثيرات الحمضية على المعدة لدى بعض الأشخاص.

Advertisement
مواضيع ذات صلة
4 فوائد مذهلة للأناناس لصحة الهضم والقلب والالتهاب!
lebanon 24
Lebanon24
03/03/2026 01:36:47 Lebanon 24 Lebanon 24
ماذا يحدث لأمعائكم عند تناول الأطعمة الحارة بانتظام؟
lebanon 24
Lebanon24
03/03/2026 01:36:47 Lebanon 24 Lebanon 24
ماذا يحدث لمستوى السكر في الدم عند تناول خبز القمح الكامل بانتظام؟
lebanon 24
Lebanon24
03/03/2026 01:36:47 Lebanon 24 Lebanon 24
هذا ما يحصل لجسمك عند تناول الكلمنتينا بانتظام
lebanon 24
Lebanon24
03/03/2026 01:36:47 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

متفرقات

النظام الغذائي

الكوليسترول

الاستوائية

في تناوله

الأنا

بانت

نبيه

بروم

قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
12:45 | 2026-03-02
Lebanon24
07:51 | 2026-03-02
Lebanon24
02:17 | 2026-03-02
Lebanon24
00:00 | 2026-03-02
Lebanon24
23:00 | 2026-03-01
Lebanon24
15:17 | 2026-03-01
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24