تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

لتجنب ارتفاع سكر الدم.. إليكم أفضل وقت لتناول الحلويات

Lebanon 24
01-04-2026 | 08:22
A-
A+
لتجنب ارتفاع سكر الدم.. إليكم أفضل وقت لتناول الحلويات
لتجنب ارتفاع سكر الدم.. إليكم أفضل وقت لتناول الحلويات photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشف تقرير صحي جديد أن توقيت تناول  الحلويات يلعب دورًا حاسمًا في إدارة مستويات السكر في الدم، مشيرة إلى أن النصف الأول من اليوم هو الوقت الأمثل للاستمتاع بالسكريات.
 
ووفقًا لموقع verywellhealth الصحي، أظهرت الدراسات أن تناول الحلويات في الصباح أو منتصف الظهر يساعد الجسم على التعامل مع السكر بشكل أفضل.

وأثبتت التجارب أن تناول الحلوى بعد العشاء (نحو الساعة الـ7:30 مساءً) يؤدي إلى قفزات كبيرة في سكر الدم مقارنة بتناولها بعد الغداء، كما يتسبب في ارتفاع مستويات السكر لدى الصائم في صباح اليوم التالي. (إرم نيوز) 
 
 
Advertisement
مواضيع ذات صلة
ما أفضل وقت لتناول الحلوى؟
lebanon 24
Lebanon24
01/04/2026 18:33:45 Lebanon 24 Lebanon 24
إليكم أفضل وقت لتناول الإفطار
lebanon 24
Lebanon24
01/04/2026 18:33:45 Lebanon 24 Lebanon 24
نصائح لتجنب الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
lebanon 24
Lebanon24
01/04/2026 18:33:45 Lebanon 24 Lebanon 24
أفضل وقت لتناول لوح البروتين للحصول على الطاقة والتعافي
lebanon 24
Lebanon24
01/04/2026 18:33:45 Lebanon 24 Lebanon 24

صباح اليوم

من اليوم

السكري

بيرة

الغد

الدم

دارت

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
09:48 | 2026-04-01
Lebanon24
04:03 | 2026-04-01
Lebanon24
01:00 | 2026-04-01
Lebanon24
23:00 | 2026-03-31
Lebanon24
15:17 | 2026-03-31
Lebanon24
08:04 | 2026-03-31
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24