تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

وداعاً لعلامات الشيخوخة.. 3 أكواب يومياً من هذا المشروب ستغير حياتكم

Lebanon 24
11-05-2026 | 23:00
A-
A+
وداعاً لعلامات الشيخوخة.. 3 أكواب يومياً من هذا المشروب ستغير حياتكم
وداعاً لعلامات الشيخوخة.. 3 أكواب يومياً من هذا المشروب ستغير حياتكم photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سيتشوان الصينية أن الانتظام في شرب الشاي يومياً قد يلعب دوراً فعالاً في إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية وتقليل ظهور التجاعيد.
Advertisement
 
وأشارت الدراسة، التي شملت نحو 14 ألف متطوع من الصين والمملكة المتحدة، إلى أن تناول ثلاثة أكواب يومياً، أو ما يعادل 6 إلى 8 غرامات من أوراق الشاي، يمنح الجسم فوائد ملموسة في مكافحة آثار التقدم في السن.

وعزت الدراسة هذه النتائج إلى مادة "البوليفينولات" ومضادات الأكسدة المتوفرة بكثرة في الشاي، وهي مركبات حيوية تساهم في تحسين وظائف التمثيل الغذائي، وتعزيز المناعة، وحماية البشرة من التلف البيئي.
 
وبينما لم تجزم الدراسة بأفضلية نوع معين، إلا أنها رصدت فوائد مشتركة بين الشاي الأسود والأخضر في دعم صحة القلب والدماغ والأمعاء، مما ينعكس إيجاباً على المظهر الخارجي والصحة العامة.
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك