تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

الوجبة المثالية الأولى للسحور!

Lebanon 24
07-06-2016 | 08:08
A-
A+
الوجبة المثالية الأولى للسحور!
الوجبة المثالية الأولى للسحور! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يُنْصَح الصائم في شهر رمضان بتناول الأطعمة البطيئة الهضم، خاصة في فترة السحور، وهي الفترة التي تناظر وجبة الفطور الصباحية خارج أوقات الصيام، وتوافق الساعة التي تسبق طلوع الفجر. ومن الأطعمة البطيئة الهضم: الحبوب، والبذور مثل الشعير والقمح والشوفان والدَّخَن والسميد والبقول والعدس والأرز غير المقشور. (مجلة رجيم)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك