تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

وجبة سحور سحرية تفقدك الوزن وتمنع العطش!

Lebanon 24
08-06-2016 | 02:37
A-
A+
وجبة سحور سحرية تفقدك الوزن وتمنع العطش!
وجبة سحور سحرية تفقدك الوزن وتمنع العطش! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
قال "jbcnews" إنه يمكن تناول وجبة سحور في رمضان من دون إحداث زيادة في الوزن، بل إن تلك الوجبة يمكنها أن تفقدك 10 كيلوغرامات من الوزن دون "ريجيم"، كما أنها تمنع الإحساس بالعطش وتقضي على الكرش. ووفقًا لما نقله الموقع فإن مكونات تلك الوجبة يجب أن تكون عصير برتقال وموزة وثلج أو ماء بارد. وطريقة التحضير هي "مزج الكل في الخلاط واعتماده كوجبة سحور طيلة 30 يومًا". وذكر الموقع أنه "وفقًا لآخر الدراسات فإن الموز أهم ما قد يفقدك وزنك ليس كما هو مشاع من قبل، فمزيج الموز والبرتقال محطم قوي للشحوم خصوصًا منطقة البطن إذا أخذناه كوجبة سحور". كما أن الموز والبرتقال يساهمان في إبعاد الاكتئاب، ورفع هرمون السعادة، وإعطاء طاقة ونشاط، وتسريع عملية الحرق. (البيان)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك