تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

بالصور.. اليكم أغرب حمية غذائية لخسارة الوزن

Lebanon 24
25-06-2016 | 01:28
A-
A+
بالصور.. اليكم أغرب حمية غذائية لخسارة الوزن<br/>
بالصور.. اليكم أغرب حمية غذائية لخسارة الوزن<br/> photos 0
Documents 35301
Documents 35301 Photos
Documents 35300
Documents 35300 Photos
Documents 35299
Documents 35299 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يلجأ معظم الناس إلى الحميات الغذائية القاسية وممارسة التمارين الرياضية لمحاربة البدانة، إلا أن رجلاً صينياً وجد طريقة غريبة لخسارة الوزن، إذ حمل حجراً يزيد وزنه عن 40 كيلوغراماً على رأسه بشكل يومي. واعتاد تسونغ يان (53 عاماً) من مقاطعة جيلين حمل حجر ثقيل على رأس والسير به بشكل يومي بهدف خسارة وزنه الزائد، وأثبتت هذه الطريقة نجاحها، حيث تمكن من خسارة حوالي 30 كيلوغراماً خلال أقل من عام بحسب ما نقلت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية. وكان وزن السيد يان قد وصل إلى أكثر من 110 كيلوغرام قبل ثلاث سنوات، وكان للوزن الزائد تأثيرات سلبية على صحته. لكن يان لم يرغب باستخدام حبوب الحمية، وقرر أن يستعين بهذه الطريقة الفريدة لخسارة الوزن. وبدأ يان باستخدام حجر يزن حوالي 15 كيلوغراماً يحمله على رأسه وهو يسير بشكل يومي، وبدأ يزيد هذا الوزن بشكل تدريجي إلى أن وصل إلى حجر يزن 40 كيلوغرام. وكل صباح يتوجه إلى حديقة بيشان ذات المناظر الخلابة، ليتنزه وهو يحمل الحجر على رأسه. ويقول يان إن هذه الطريقة أثبتت فعالية كبيرة، وتمكن خلال 3 سنوات من خسارة الكثير من وزنه، بالإضافة إلى تحسن ملحوظ في صحته. وبدأ بالتفكير بشكل جدي بدخول سجل غينيس للأرقام القياسية بالسير لأطول مدة ممكنة وهو يحمل حجراً على رأسه. (الأنباء)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
رياضة قصيرة وشديدة.. هل تحمي العضلات أثناء خسارة الوزن؟
lebanon 24
Lebanon24
06/08/2026 21:56:39 Lebanon 24 Lebanon 24
خلال الحمية.. كيف تكسر مرحلة ثبات الوزن وتعيد تنشيط خسارة الدهون؟
lebanon 24
Lebanon24
06/08/2026 21:56:39 Lebanon 24 Lebanon 24
لتعزيز الذاكرة.. اليكم بعض المكملات الغذائية
lebanon 24
Lebanon24
06/08/2026 21:56:39 Lebanon 24 Lebanon 24
خلال فترة الطقس الحار.. اليكم هذه النصائح الغذائية
lebanon 24
Lebanon24
06/08/2026 21:56:39 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
10:43 | 2026-08-06
Lebanon24
09:20 | 2026-08-06
Lebanon24
06:42 | 2026-08-06
Lebanon24
02:59 | 2026-08-06
Lebanon24
01:15 | 2026-08-06
Lebanon24
00:13 | 2026-08-06
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24