يعتقد البعض أن بعض الأطعمة تعمل على زيادة الرغبة الجنسية، وانتشرت على أنها أطعمة مقدسة، إلا أنها قد تؤثر سلباً على الرغبة والآداء الجنسي.
1-الشوربة
هناك أنواع من الشوربات وخصوصا المعلبة مليئة بالنكهات والمواد الصناعية وكميات كبيرة من الملح والدهون، لذلك استهلاكها يمكن أن يعمل على ارتفاع ضغط الدم مما يوثر بشكل سلبىي على الرغبة الجنسية وخاصة للرجال.
2- الحلويات والوجبات الخفيفة
تناول هذه الأنواع من الاطعمة يومياً يجعلنا عرضة لخطر ارتفاع مستويات الجلوكوز فتبدأ الرغبة الجنسية في الانخفاض.
3- البصل والثوم
على الرغم من عدم وجود أي تأثير سلبي على الجسم بعد تناول البصل والثوم، لكن من الأفضل تجنب تناولهما قبل ممارسة العلاقة الحميمة، بسبب أنها تجعل نفس الفم ذا رائحة كريهة، مما قد يؤدي إلى تخريب العلاقة؛ أو حتى يمكن أن يسبب هذا الأمر إلى فقد الرغبة فى ممارسة العلاقة الحميمة من الأساس.
4- الأطباق المقلية
على الرغم من حبنا الشديد للأطعمة المقلية وعدم قدرتنا على مقاومتها، لكن هذه الأطباق تحتوي على نسبة كبير من الدهون المشبعة التي تجعل الشخص يشعر بالثقل الشديد، بالإضافة إلى أنها تخلق شعورا قويا بالنعاس والخمول.
5- حليب الصويا
حتى وإن كان مذاقه لذيذ، وينصح به كمكمل بروتيني للنباتيين، لكن استهلاكه بشكل مفرط يمكن أن يؤثر سلبياً على مستويات هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة).
(شاشة نيوز)