قد تتعرَّض المعدة للتمزق، ولكن لا يحدث هذا الأمر إلا نادراً. فمن الممكن أن تتمزق المعدة عن طريق الإفراط فى تناول الطعام، ومن الطبيعي أن تتحمل المعدة لتر ونصف واحد سواء، من الأكل أو الشراب. وعند تجاوز هذه الكمية يبدأ الشخص بالشعور بالغثيان. إلاَّ أن البعض يتجاهلون هذا الشعور، ويستمرون في تناول الطعام حتى تتمزق معدتهم. وتشير الدراسات، إلى أن "التناول الزائد للطعام ليس السبب الوحيد وراء حدوث التمزق، ولكن توجد بعض العادات السيئة التى تسبب هذا الأمر والتى ذكرها موقع Healthline.
1- الطعام غير الصحي
تؤكد الدراسات أن النظام الغذائي الذي يتضمن الأطعمة الدهنية والحارة والأطعمة السريعة، كلها أطعمة ليست جيدة لعملية التمثيل الغذائي، وقد يتطور الأمر خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية أو التهاب في المعدة، وتحدث مضاعفات ويصاب الشخص بتمزق فى المعدة.
2- التدخين
يتسبب التدخين في تهيج بطانة الغشاء المخاطي للمعدة ويسبب قرحة. وفي بعض الحالات، ويصاب الشخص بحصى فى المرارة ومشاكل فى الكبد. وبالنسبة للأشخاص كثيفي التدخين، يحذرهم الأطباء لأنهم أكثر عرضة لتمزق المعدة من غيرهم.
3- مشروبات الطاقة
مادة الكافيين سيئة للمعدة والأمعاء، فقد تصيب الأمعاء والمعدة بفيروس. كما أن مشروبات الطاقة، تعطل إطلاق الأحماض في المعدة والإنزيمات في المعدة وهذا بدوره يؤثر على عملية الهضم.
(اليوم السابع)