تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

للرجال فقط.. خطوات لزيادة وقت العلاقة الجنسية

Lebanon 24
27-12-2016 | 03:01
A-
A+
للرجال فقط.. خطوات لزيادة وقت العلاقة الجنسية
للرجال فقط.. خطوات لزيادة وقت العلاقة الجنسية photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعاني بعض الرجال من القذف المبكر، ويرغبون بإيجاد طرق لزيادة وقت العلاقة الجنسية، وذلك عليهم اتباع الخطوات التالية: -قبل ممارسة الجنس استرخِ وكن إيجابيًا: القذف المبكر له جانب نفسي وليس عضويًا فقط، وممارسة العلاقة بثقة في النفس تنعكس بشكل إيجابي علي طرفي العلاقة بعكس ما إذا بدأت بخوف وعدم ثقة. الانتظام في العلاقة: يتوتر بعض الرجال خوفًا من أدائهم في المرة الأولى. العلاقة الزوجية طويلة الأمد هي أحسن طريقة لتحسين أدائك: إنّ ممارسة الجنس مع نفس الشريكة يساعدك على الشعور بالثقة والارتياح أثناء الممارسة. استخدم الواقي الذكري: يشتكي العديد من الرجال من أن الواقي الذكري يقلل من إحساسهم بالمتعة أثناء الممارسة، فإذا كنت تريد البقاء لفترة أطول يمكنك الاستفادة من هذه الخاصية للواقي الذكري. امتنع عن شرب السجائر والكحوليات وأي مواد مخدرة: هذه المواد تقف عائق أمام قدرتك علي التحكم في القذف. استعمل البخاخات الموضعية: استخدم البعض البخاخات والكريمات المزيلة للتحسس ولكن كان لها أعراض جانبية مثل فقدان الإحساس وانتقال المخدر للشريكة منع هذا الحل من الإنتشار. (Wikihow)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك