الاستمتاع في العلاقة الحميمة تحكمه بعض الأمور التي يجب أن تكون متوافرة لتهيئة الجوّ المناسب. في المقابل هناك أمور أيضاً يمكن أن تعكّر صفو هذه العلاقة وتفسدها، ويجب تجنبها تماماً قبل العلاقة الحميمة، من أجل علاقة زوجية مثيرة وناجحة. فماذا يجب على الرجل أن يتجنّب حتى لا يفوّت تلك المتعة عليه؟!
تناول الكحوليات والخمور
إنّ تناول الكحوليات والخمور يؤثّر سلباً على قدرتك الجنسية، ويجعل من الصعب تحقيق النشوة أو الوصول إلى الذروة، كما أنّ الإسراف في تناول الخمور، يمكن أن يؤدّي إلى حدوث مشاكل في الإنتصاب أو التحكّم ببلوغ النشوة.
تناول الأطعمة الغنيّة بالتوابل
إنّ تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يتسبّب في حدوث غازات وانتفاخ، الأمر الذي يضعك في موقف محرج مع شريكة حياتك في السرير، وبالتالي يؤثر على حالتك الصحية والنفسية، وطبيعي أن يؤدّي إلى تعكير المزاج، وبالتالي إفساد متعة العلاقة.
استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية
قد تستغرب هذا الأمر، وتسأل عن العلاقة بين فرشاة الأسنان والجنس. تأكّد من أنّ استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية سيسبّب تهيّج لثتك، ممّا يجعلك عرضةً للإصابة بقرّحات الفم، كما يمكن نقل العدوى إلى زوجتك في حال ممارسة الجنس الفموي.
تناول الشوكولا
بالرغم من أنّها تسهم في تحسين الحالة المزاجية للفرد، ولكنّ تناولها قبل الجماع مباشرة يؤثّر بالسلب على القدرة والرغبة الجنسية لاحتوائها على مادتين تحفّزان الجسم على إفراز مادة "الأندروفين" وهي تشبه في تأثيرها تأثير "المورفين" المخدّر فتسبّب الكسل والخمول، مما يؤثر على النشاط الجنسي لديك.
العلكة
نعم تجنّب العلكة! لاسيّما العلكة التي تحتوي على نكهة النعناع، لأن النعناع يحتوي على مادة "المنثول"، وهذه المادة تقوم بتهدئة العضلات وتسبّب الخمول والكسل قبل الجماع.
تناول السكريات
تناول السكريات قبل العلاقة الحميمة يؤثر سلباً على تركيز الهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسية. فارتفاع وانخفاض السكر في الدم له تأثير سلبي على مستويات الرغبة الجنسية.
(صحتي)