يعدّ تنظيف الأسنان من الأشياء الضرورية ومن العادات اليومية، لكنّ معظمنا لا يعرف كيفية تنظيفها بالطريقة الصحيحة من أجل الحصول على نتيجة مرغوب فيها.
إليكم الأخطاء الأكثر شيوعاً أثناء تنظيف الأسنان لتفاديها:
- يجب الحرص على اختيار فرشاة الأسنان المناسبة لكلّ شخص، كما يجب الأخذ بالإعتبار حجم الفم، كما يجب اختيار فرشاة الأسنان ذات ريشة ناعمة لكي تستطيعوا تنظيفها بشكل جّيد وصحيح.
- الإفراط في تنظيف الأسنان خطأ، فتنظيف الأسنان باستمرار لن يحميكم من التسوّس، بل يضعف اللثة ويؤذي جذور الأسنان.
- غسل الأسنان بطريقة خاطئة: كاستخدام الفرشاة بطريقة أفقية قد تؤدّي لخدوش اللثة، يجب إمالة الفرشاة وفرك الأسنان من الأعلى للأسفل باتّجاه عمودي.
- عدم غسل الفرشاة بعد الإستخدام أو عدم تركها لكي تجف، مما يؤدي لتكاثر الباكتيريا والجراثيم، وبالتالي يضر بصحّة أسنانك، لذا يجب تجفيف الفرشاة بعد تجفيفها وتغطيتها.
- كثير من الأشخاص ينسون تنظيف السطح الداخلي للسنّ، مما يؤدّي إلى تراكم الجير عليه ويصاب بالتسوّس.
- يجب تغيير الفرشاة من 3 إلى 4 شهور، أو حين تفقد الفرشاة مرونتها.
(إليكِ)