قالت طبيبة الأطفال الألمانية مونيكا نيهاوس إنه يمكن للوالدين تعويد الطفل على تناول الخضار والفاكهة بتقديم الأصناف ذات المذاق الحلو له في البداية، مثل الجزر والموز، على أن يتم توسيع باقة الأصناف تدريجياً.
وأكدت نيهاوس على ضرورة أن يتحلى الوالدان بالصبر أثناء ذلك، حيث غالباً ما يتطلب الأمر تقديم الخضار والفاكهة للطفل لما يصل إلى عشر مرات أو أكثر، إلى أن يتقبل الطفل تناولها في نهاية المطاف. ومن المهم أن يتناول الوالدان أنفسهما الخضار والفاكهة بكثرة أمام الطفل، ليقدما له القدوة والمثل.
يُشار إلى أن الطفل يمكنه تناول الطعام، الذي يتناوله أفراد الأسرة، بدءا من الشهر العاشر، بشرط أن يكون خالياً من الملح.
(د.ب.أ)