لماذا لا يستجيب البعض للتمارين الرياضية؟<br/>

التمارين الرياضية مفتاح الوقاية من السمنة وأمراضها، لكن بعض الأشخاص لا يستجيبون للتمارين حتى عند ممارستها في صالة رياضية، والقيام برفع الأوزان! وفي محاولة لفهم هذه الظاهرة قامت دراسة يابانية جديدة بإلقاء الضوء على دور الكبد في منع استجابة الجسم للتدريبات، وإعاقة فوائد النشاط الرياضي، وتبين أن بروتيناً يُسمّى "سلينوبروتين بي" يفرزه الكبد يقوم بمنع فوائد التمارين. أجريت أبحاث الدراسة على كل من الفئران والبشر في جامعة كانازاوا واستمر لمدة شهرين، طُلب خلالهما من المشاركين ممارسة تمارين الأيروبك المعتدلة لمدة 150 دقيقة أسبوعياً أو 75 دقيقة من التمارين المكثّفة في الأسبوع. وكان معظم المشاركين من مرضى السكري. وبحسب النتائج التي نُشرت في مجلة "نيتشر ميديسن" تبين أن ما بين 15 إلى 20 بالمائة من مرضى السكري من المشاركين لم تستجب أجسامهم للتمارين. وأظهرت الأبحاث أن من لديهم نسبة أقل في دمائهم من بروتين "سلينوبروتين بي" كانت استجابتهم لبرنامج التدريب الرياضي أفضل كثيراً. وأن زيادة هذا البروتين تضعف القدرة على تحمّل التمارين الرياضية. وعلى الرغم من أن هذه النتائج تتطلب مزيداً من التجارب لتأكيدها، إلا أنها قد تقود إلى ابتكار بعض العلاجات المصاحبة لبرامج التدريب الرياضي التي تهدف إلى خفض الوزن، لعلاج السكري أو للوقاية منه، وللتخلّص من الوزن الزائد لتفادي مضاعفات السمنة على القلب. (24)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

لماذا لا يستجيب البعض للتمارين الرياضية؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

لماذا لا يستجيب البعض للتمارين الرياضية؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني