تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

إذا أردت تنحيف جسمك.. مارس الجنس بعد منتصف الليل!

Lebanon 24
22-05-2017 | 02:02
A-
A+
إذا أردت تنحيف جسمك.. مارس الجنس بعد منتصف الليل!
إذا أردت تنحيف جسمك.. مارس الجنس بعد منتصف الليل! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
إذا أردت تخفيف وزنك، يجب عليك ألا تمارس الجنس قبل منتصف الليل، لأن ممارسة الجنس عند الساعة التاسعة او العاشرة ليلا تدفعك إلى اشتهاء الاكل، كما يطلب جسمك الطعام، وبالتالي سوف تتناول الطعام ويرتفع وزنك. لذلك من الأفضل، أن تمارس الجنس بعد منتصف الليل، فيكون جسمك يشعر بالتعب، فيحتاج النوم فورا بعد العلاقة. بهذه الطريقة يصرف جسمك جزءا كبيرا من السعرات الحرارية، نتيجة ممارسة الجنس بعد منتصف الليل والنوم من دون عشاء، وفي اليوم التالي سترى ان وزنك قد انخفض. وقد جاء ذلك نتيجة دراسة بريطانية أجرتها مؤسسة صحية بريطانية على أكثر من 2000 رجل وامرأة، وأدت الدراسة الى نجاح الخطوة، وتبين أن المرأة تخسر من وزنها كيلوغرام، بينما الرجل يخسر من وزنه بين كيلوغرام واثنين كيلوغرام. وعلى مدى شهر، خسر من مارس هذه العادة حوالي 15 كيلو، وفي الحد الأدنى خسروا من وزنهم 10 كيلوغرام. (الديار)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك