رغم الأهمية البالغة لاستخدام فرشاة الأسنان في ضمان الحصول على النظافة المطلوبة لأسناننا والمحافظة عليها وبالتالي المحافظة على صحتنا، إلا أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على النتائج المرغوبة.
تتعرض فرشاة الأسنان للتلوث بالفيروسات والفطريات في غضون يومين فقط من تواجدها بالحمام، حيث البيئة الملائمة للكائنات الدقيقة المسببة للتلوث.
وعندما يتم تخزين فرش الأسنان بالقرب من بعضها البعض فإن الجراثيم تنتقل فيما بينها، مما يؤدي إلى تلوثها جميعاً، وإن غسل الفرشاة بالماء الجاري تحت الصنبور غير كاف لإزالة كل هذه الجراثيم.
كيف تتجنب ذلك؟
1- لا تضع فرشاتك في الحمام.
وإذا لم تتمكن من ذلك، فعليك أن تغلق الغطاء قبل إسقاط المياه في المرحاض للحد من انتشار المياه الملوثة، وانصح عائلتك بفعل الأمر ذاته.
2- ضعها في وضع عمودي وحدها
ولا تضعها في خزانة الحمام، إذ إن ضعف التهوية يعزز من نمو البكتيريا، وتجنب وضع أكثر من فرشاة بجوار بعضها حتى لا تنقل العدوى.
3- غيِّر فرشاتك بشكل دوري
حافظ على تغيير فرشاتك كل ثلاثة شهور.
4- لا تشاركها
هذا شيء بديهي، ولكن لا تفكر أبداً في فعل ذلك حتى مع أقرب الأقربين لك.
(اليوم السابع)