يجد العديد من الأشخاص صعوبة في خسارة الوزن ليس فقط لأسباب جمالية بل لأسباب صحية أيضاً.
في الواقع، إن تراكم الدهون في الجسم قد يكون سبباً لإصابة المرء بمشاكل صحية مثل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تصلّب الشرايين، ارتفاع مستوى الكوليستيرول ومرض السكري.
ومن هذا المنطلق، نشر موقع santé وصفة طبيعية، يمكن إضافتها الى فنجان القهوة، كي تساعدكم على خسارة الوزن:
المكونات:
¾ كوب من زيت جوز الهند
½ كوب من العسل
1 ملعقة طعام من الكاكاو
ملعقة طعام من مسحوق القرفة
طريقة تحضير الوصفة:
امزجوا المكوّنات كافة في وعاء وحركوها جيداً للحصول على خليط متجانس. بعد ذلك إسكبوا الخليط في عبوة زجاجية وضعوها في البراد. أضيفوا ملعقة أو 2 صغيرتين من هذه الوصفة الى القهوة واخسروا الوزن.
(لها)