تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

لهذا السبب يجب تناول التمر يومياً

Lebanon 24
13-07-2015 | 01:09
A-
A+
لهذا السبب يجب تناول التمر يومياً<br/>
لهذا السبب يجب تناول التمر يومياً<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعتبر التمر عنصراً أساسياً في مطابخ الشرق الأوسط وحوض البحر الأبيض المتوسط، وهي ثمار تتميز بمذاق لذيذ وحلو يتردد أنها موجودة منذ العام 6 آلاف قبل الميلاد. وبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، يتمتع التمر بفوائد صحية كثيرة نتيجة لغناه بالمعادن والفيتامينات الأساسية، ولهذا نصح بأكله يومياً وإنما باعتدال لأسباب عديدة أبرزها انه: ـ يزيد طاقة الجسم، ويفضل أكل عدة حبات منه عند الشعور بالتعب. ـ يعالج الإكتام، وينصح بنقع 8 حبات منه بعد إزالة البذور فيها في كوب ماء طوال ليلة كاملة وطحن التمر والماء في الصباح وشرب المزيج قبل تناول أي طعام آخر. ـ محاربة فقر الدم، ويفضل أكل عدة حبات قبل شرب كوب من الحليب مرتين يومياً. ـ تعزيز الحمل الصحي، ويتوجب على الحامل أكل 6 إلى 8 حبات كل يوم. ـ علاج آلام الرأس والغثيان بعد الإفراط في شرب الكحول، ويتوجب نقع 5 حبات في كوب من الماء طوال عدة ساعات ثم هرسها في الماء وشرب المزيج مرتين باليوم. ـ تعزيز صحة القلب والشرايين، وينصح بأكل عدة حبات تمر منقوعة بالماء يومياً. ـ مساعدة النظام العصبي على العمل بانتظام، ويكفي أكل عدة حبات كل يوم. ـ التخفيف من التهاب المفاصل، ويمكن تدليك المنطقة المراد علاجها بزيت بذور التمر الدافئ مرتين أو 3 مرات يومياً، وأكل عدة حبات تمر كل يوم. (ترجمة "لبنان 24" – Top 10 Home Remedies)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق يوميًا؟
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 02:56:23 Lebanon 24 Lebanon 24
لهذا السبب لا يجب تناول وجبة الإفطار بعد التاسعة صباحا
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 02:56:23 Lebanon 24 Lebanon 24
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الليمون يوميًا
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 02:56:23 Lebanon 24 Lebanon 24
هكذا يؤثر تناول جرعة من الكركم يوميًا على جسمك
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 02:56:23 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
16:00 | 2026-08-15
Lebanon24
15:00 | 2026-08-15
Lebanon24
14:00 | 2026-08-15
Lebanon24
13:00 | 2026-08-15
Lebanon24
12:00 | 2026-08-15
Lebanon24
10:47 | 2026-08-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24