تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

8 عادات دائمة للإشخاص الإيجابيين

Lebanon 24
10-04-2015 | 08:21
A-
A+
8 عادات دائمة للإشخاص الإيجابيين
8 عادات دائمة للإشخاص الإيجابيين photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
هل لاحظت يومًا كيف أن بعض الأشخاص يحافظون على ايجابيتهم في الحياة، حتى في أسوأ الاوقات؟ إنهم هؤلاء الاشخاص الذين يوقعون القهوة على قميصهم البيضاء ورغم ذلك يحافظون على ابتسامتهم. إنهم الزملاء في العمل الذين يقومون بخطأ فاضح مع بداية النهار، ومع ذلك يبقى مزاجهم جيّد. إنهم ينظرون إلى الحياة الجميلة ولكنهم يعيشون في الواقع. إليكم السرّ: لا يملك الأشخاص الإيجابيون قدرات سحرية تجعلهم متفائلين، ولكنهم يتصرفون بطريقة تقوي إيجابية عقلهم من دون أن يَظهروا وكأنهم يعيشون في عالم الخيال. العادات التالية هي التي يمارسها الاشخاص الايجابيون الواقعيون بشكل للحفاظ على نفسيتهم الايجابية: 1 ـ اتباع طقوس تهدئة محددة، تمكّن من قطع مصادر القلق بطريقة صحية تعزز المشاعر الإيجابية. 2 ـ التركيز على إيجابيتهم خلال الأوقات العصيبة، ما يساعدهم في مواجهة التحديات. 3 ـ تقبل السلبية من دون السماح لها بالتغلب على إيجابيتهم. 4 ـ عدم التنمر على أنفسهم، بل تقبل ذاتهم كما هي. 5 ـ التخلص من العلاقات السامة، لأن السعادة والإجهاد معديان وكلما أُحيط الشخص بأي منهما تأثر به وتغلب عليه. 6 ـ الاحتفال بالانتصارات والإنجازات الصغيرة. 7 ـ عدم السماح لإيجابيتهم بإعاقة تحقيق أهدافهم من خلال العيش في الأحلام وفي عالم الخيال. 8 ـ التخطيط لما سيأتي والتحكم بالتالي بعلاقاتهم وبالظروف المحيطة بهم. (ترجمة "لبنان 24" - Huffington Post)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
3 عادات يومية يحتاجها دماغك.. لا تهملها
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 08:42:42 Lebanon 24 Lebanon 24
4 عادات تستنزف بطارية هاتفك يومياً.. ما هي؟
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 08:42:42 Lebanon 24 Lebanon 24
عادات يومية تحمي قلبك من الأمراض.. لا تهملوها
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 08:42:42 Lebanon 24 Lebanon 24
عادات في الإفطار قد تزيد الوزن.. ابتعدوا عنها!
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 08:42:42 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
01:00 | 2026-08-16
Lebanon24
23:00 | 2026-08-15
Lebanon24
16:00 | 2026-08-15
Lebanon24
15:00 | 2026-08-15
Lebanon24
14:00 | 2026-08-15
Lebanon24
13:00 | 2026-08-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24