Advertisement

صحة

ليس للطبخ فقط.. 6 فوائد صحية للكمون

Lebanon 24
02-10-2017 | 06:56
A-
A+
Doc-P-374983-6367055892506645911280x960.jpg
Doc-P-374983-6367055892506645911280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
الكمون من التوابل التي تستمد من النباتات ويعود أصولها إلى قارات آسيا وإفريقيا وأوروبا ولكنها تستخدم في عملية الطهو في مختلف أنحاء العالم، وبعيدًا عن الطبخ يستخدم الكمون في العديد من النواحي الطبية لما له من فوائد صحية وعلاجية. ويستعرض موقع "ميدكال نيوز توداي" عددًا من فوائد الكمون ومن بينها المساعدة على إنقاص الوزن؛ حيث أثبتت عدة دراسات أن تناول مسحوق الكمون مضافًا إلى الطعام أو الشراب بشكل يومي يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في وزن الجسم وحجم الخصر ودهون الجسم. كما وجدت الدراسات أن للكمون مفعولًا أكيدًا في خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية بالجسم. كما أنه يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ولا يقتصر تناول الكمون على النظام الغذائي اليومي ولكنه يدخل في بعض الأدوية والمنتجات التي تعزز من الاستفادة منه. كما يساعد الكمون في علاج القولون العصبي والتخفيف من آلامه المتمثلة في الانتفاخ وآلام المعدة والإمساك. كما يلعب الكمون دورا في مكافحة آثار الإجهاد بما يحتويه من مضادات للأكسدة. وأخيرا وجد الباحثون بتطبيق تجاربهم على الفئران أن للكمون دورًا ملحوظًا في الحفاظ على الذاكرة واستدعاء الأحداث. (عاجل)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
أهم 6 فوائد صحية لفاكهة الكيوي
lebanon 24
21/08/2025 01:02:19 Lebanon 24 Lebanon 24
ليس فقط للسلطة... تعرف على فوائد الخيار الصحية والجمالية
lebanon 24
21/08/2025 01:02:19 Lebanon 24 Lebanon 24
لا يعرفها كثيرون.. فوائد صحية لتناول القرفة
lebanon 24
21/08/2025 01:02:19 Lebanon 24 Lebanon 24
7 فوائد صحية مذهلة للتفاح
lebanon 24
21/08/2025 01:02:19 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
15:00 | 2025-08-20
12:30 | 2025-08-20
10:53 | 2025-08-20
08:51 | 2025-08-20
07:34 | 2025-08-20
04:20 | 2025-08-20
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24