ليس للطبخ فقط.. 6 فوائد صحية للكمون

الكمون من التوابل التي تستمد من النباتات ويعود أصولها إلى قارات آسيا وإفريقيا وأوروبا ولكنها تستخدم في عملية الطهو في مختلف أنحاء العالم، وبعيدًا عن الطبخ يستخدم الكمون في العديد من النواحي الطبية لما له من فوائد صحية وعلاجية. ويستعرض موقع "ميدكال نيوز توداي" عددًا من فوائد الكمون ومن بينها المساعدة على إنقاص الوزن؛ حيث أثبتت عدة دراسات أن تناول مسحوق الكمون مضافًا إلى الطعام أو الشراب بشكل يومي يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في وزن الجسم وحجم الخصر ودهون الجسم. كما وجدت الدراسات أن للكمون مفعولًا أكيدًا في خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية بالجسم. كما أنه يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ولا يقتصر تناول الكمون على النظام الغذائي اليومي ولكنه يدخل في بعض الأدوية والمنتجات التي تعزز من الاستفادة منه. كما يساعد الكمون في علاج القولون العصبي والتخفيف من آلامه المتمثلة في الانتفاخ وآلام المعدة والإمساك. كما يلعب الكمون دورا في مكافحة آثار الإجهاد بما يحتويه من مضادات للأكسدة. وأخيرا وجد الباحثون بتطبيق تجاربهم على الفئران أن للكمون دورًا ملحوظًا في الحفاظ على الذاكرة واستدعاء الأحداث. (عاجل)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

ليس للطبخ فقط.. 6 فوائد صحية للكمون

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

صحة

ليس للطبخ فقط.. 6 فوائد صحية للكمون

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني