أفضل علاجات منزلية للإمساك لدى الأطفال

يحدث الإمساك لدى الطفل الدارج لأسباب تتعلّق بالنظام الغذائي، والخوف من التدريب على استعمال الحمّام بمفرده. عندما لا يقوم الطفل بالإخراج يومياً يعتبر مصاباً بالإمساك، وإذا استمر الإمساك عدة أيام يصبح البراز جافاً، ويبدأ في فقدان الشهية، أو يشكو من الانتفاخ. أول خطوة لعلاج الإمساك لدى الطفل زيادة السوائل. لضمان ذلك احرص على توفير كوب خاص بالطفل وأن يكون الكوب ممتلئاً بالماء باستمرار، مع حث الصغير على الارتشاف منه كل فترة. وللتأكد من أن الطفل يحصل على ما يكفيه من السوائل ينبغي أن يكون لون البول أصفر فاتحاً. الخطوة الثانية هي تغيير النظام الغذائي، بحيث يتناول المزيد من الفواكه الكاملة، مثل الفريز والخوخ والتفاح، ويأكل البسكوت والكراكرز المصنوع من حبوب كاملة، والأرز البني. وفي مقابل إضافة هذه الأطعمة ينبغي الحد من الأرز الأبيض والموز والجبن. وإذا كان طفلك يتناول أكثر من 3 أكواب من الحليب يومياً عليك التقيد بهذا الحد الأقصى، وتقديم الماء بدلاً من الحليب. أما الخطوة الثالثة، فهي زيادة الحركة والنشاط البدني، وتقليل عدد ساعات مشاهدة التلفزيون والشاشات الأخرى. إحرص على اصطحاب طفلك للمشي في المتنزهات، والقفز في أماكن لعب الأطفال. ولتوفير حالة من الاطمئنان للصغير أثناء تدربه على استعمال الحمّام بمفرده وفّر مجموعة من الكتب المصورة الشيقة ليقرأها أثناء جلوسه على مقعد المرحاض. (24)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

مونديال 2026

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

أفضل علاجات منزلية للإمساك لدى الأطفال

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

مونديال 2026

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

صحة

أفضل علاجات منزلية للإمساك لدى الأطفال

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني