تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

فوائد الفيتامين "إي" على الشعر والبشرة

Lebanon 24
31-07-2015 | 00:08
A-
A+
فوائد الفيتامين "إي" على الشعر والبشرة
فوائد الفيتامين "إي" على الشعر والبشرة photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعتبر الفيتامين "إي" مضاد أكسدة قوي جداً يتميز بفعاليته وتأثيره الإيجابي من الناحيتين الصحية والجمالية أيضاً، وهو يحتوي على 8 مركبات تجعل منه عنصراً أساسياً للجسم. وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" ان الفيتامين "إي" موجود في مصادر غذائية عديدة مثل زيت الزيتون وجوز الهند والأفوكادو والسبانخ وبذور دوار الشمس والمكسرات والحبوب الكاملة. ولفت إلى انه يزيد من قوة جهاز مناعة الجسم ويعزز الدورة الدموية ويعدل السكر بالدم كما انه يحافظ على صحة القلب ويقي من الجلطات وبعض أنواع السرطان. وذكر انه بالإضافة إلى ذلك فإن الفيتامين "إي" يتميز بفوائده الكثيرة بالنسبة إلى الشعر والبشرة، وأبرز هذه الفوائد هي انه: 1 ـ يعزز نمو الشعر نتيجة قدرته على إصلاح الضرر الذي يلحق في بصيلاته والوقاية من تلف الأنسجة فيه، وهو يرطب فروة الرأس ويضمن التمتع بشعر صحي. 2 ـ يخفي آثار الندوب كونه يسرع عملية شفاء البشرة المتضررة ويقي دون بقاء الندوب بشكل دائم. 3 ـ يحارب التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر، ويحارب التأثير السلبي لأشعة الشمس والبيئة على البشرة. 4 ـ علاج تلون البشرة وظهور بقع سوداء أو داكنة. 5 ـ تنعيم وترطيب اليدين الجافتين، وتفادي ترهل الجلد في هذه المنطقة من الجسم. 6 ـ إخفاء التشققات العنيدة على الجلد سواء كانت ناجمة عن الحمل أو تقلب الوزن. 7 ـ علاج الشفاه المتشققة وترطيبها وتفتيح لونها. 8 ـ تقوية الأظافر وترطيبها لتفادي تكسرها وجفافها. 9 ـ علاج جفاف البشرة وتفادي التهابها وتورمها واحمرارها. 10 ـ تفادي تقصف الشعر الناجم عن تصفيفه وتلوينه وتمليسه أو تجعيده. (ترجمة "لبنان 24")
Advertisement
مواضيع ذات صلة
مخاط الحلزون للبشرة: فوائد تجميلية أم مخاطر مجهولة؟
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 03:57:29 Lebanon 24 Lebanon 24
روتينك الجمالي: كيف تستفيدين من فوائد القرنفل للبشرة؟
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 03:57:29 Lebanon 24 Lebanon 24
بين الفوائد الصحية والتريند.. اليكم الوصفة الذهبية للشعر
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 03:57:29 Lebanon 24 Lebanon 24
أعراض صامتة على الوجه قد تنذر بنقص هذا الفيتامين
lebanon 24
Lebanon24
16/08/2026 03:57:29 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
16:00 | 2026-08-15
Lebanon24
15:00 | 2026-08-15
Lebanon24
14:00 | 2026-08-15
Lebanon24
13:00 | 2026-08-15
Lebanon24
12:00 | 2026-08-15
Lebanon24
10:47 | 2026-08-15
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24