ينصح الخبراء بتناول الشوكولاته الداكنة لأنها تمنع الأمراض الفتاكة وتساعد الدماغ، بحسب ما أفادت صحيفة "ذا صن" البريطانية.
ويقول الخبراء إن الشوكولاته التي تحتوي على 70 في المئة من الكاكاو تلعب دورا في المساعدة والوقاية من أمراض السرطان وأمراض القلب والسكري والخرف والاكتئاب.
وقالت دراسة جديدة إن "القطعة الواحدة من الشوكولاتة الداكنة تعزز أنشطة المخ ونظام القلب والأوعية الدموية عن طريق زيادة تدفق الدم، وهذا التدفق يساعد على تقوية الدماغ والذاكرة وضبط الضغط والمزاج.
في العام الماضي، وجدت دراسة أجراها علماء إيطاليون أيضا أن الشوكولاتة الداكنة عززت تدفق الدم إلى أجزاء رئيسية من الدماغ مما يحسن الذاكرة والانتباه.
(روتانا)