تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

3 نصائح لزيادة طول الطفل

Lebanon 24
11-09-2018 | 03:30
A-
A+
يرتبط الطول بالعوامل الوراثية والغذائية.
3 نصائح لزيادة طول الطفل
3 نصائح لزيادة طول الطفل photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يرتبط الطول بالعوامل الوراثية والغذائية. وعلى الرغم من أنّ معدّل نمو الطول يتباطأ بعد بلوغ الطفل عامه الاول، ويزداد في مرحلة المراهقة، إليك بعض العوامل التي الطفل على الوصول إلى أقصى طول ممكن:
* النوم ما بين 10 و12 ساعة من النوم خلال السنوات الـ 10 الأولى. 
* تناول ما يكفي من البروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" و"د".
* ممارسة السباحة، وكرة السلة، ونط الحبل، والعقلة، وألعاب التسلق.
Advertisement

المصدر: 24
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك