تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

عادات تزيد الزكام سوءاً.. آخرها الأهم!

Lebanon 24
11-09-2018 | 15:00
A-
A+
عادات تزيد الزكام سوءاً.. آخرها الأهم!
عادات تزيد الزكام سوءاً.. آخرها الأهم! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
لا تكفي الأدوية المسكنة والفيتامينات لعلاج الزكام، إذ تزيد بعض العادات المرض سوءاً:
1- قلة النوم: جسمك بحاجة إلى الراحة والتزود بالطاقة ليقاوم المرض. إذ يضعف حرمانك من النوم مناعتك وقدرته على مقاومة المرض.
2- التوتر: يطيل التوتر فترة المرض، وهو ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
3- قلة السوائل: يسرّع شرب السوائل عملية الشفاء، إذ أنّها تقلل من كمية المخاط. وينصح بالإكثار من السوائل الساخنة، مثل الشاي.
Advertisement
4- التدخين: تؤدي هذه العادة مفاقمة أعراض الزكام.

المصدر: 24
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك