تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟

Lebanon 24
07-10-2018 | 00:30
A-
A+
ينصح المتخصصون بأن يتم الاستحمام مساء بالصابون وباستخدام أدوات التنظيف لتخليص الجسم من ما تعلق به
أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟
أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يختلف وقت الاستحمام بين شخص وآخر، ففيما يفضل البعض الاستحمام في الصباح للشعور بالنشاط، يحب البعض أخذ حمام في المساء للشعور بالاسترخاء قبل النوم.

من ناحيتهم، يؤكد المتخصصون أنّ أفضل أوقات الاستحمام لأصحاب البشرة الدهنية هو في الصباح، بسبب تراكم الدهون في الليل على الجسم، فيما يختلف الأمر لذوي البشرة العادية، الذين يفضل لهم أخذ حمام مسائي.
Advertisement
كما وينصح المتخصصون بأن يتم الاستحمام مساء بالصابون وباستخدام أدوات التنظيف لتخليص الجسم من ما تعلق به، فيما يمكن للشخص أخذ حمام سريع في الصباح بالماء البارد فقط، لمنح الجسم الحيوية. 
ختاماً، يشدد المتخصصون على ضرورة مراعاة درجة حرارة المياه قبل أخذ الحمام والتروي أثناء الاستحمام من أجل الحصول على الفوائد كلها. 

المصدر: سكاي نيوز
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك